refraining的意思是“克制；避免；暂缓；阻止”。

用法：refrain可以用作不及物动词，表示“克制，忍住”之意。也可用作及物动词，表示“抑制住(不作某事)”。

音标：英 [rɪˈfreɪnɪŋ] 美 [rɪˈfreɪnɪŋ] 。

例句：He refrained from commenting on her appearance. 他没有评论她的外貌。

refraining的意思是“克制，抑制，忍住”。

用法：refrain用作动词多用作不及物动词，表示抑制住不停息或不从事某活动等，也可用作及物动词，表示抑制住自己不要做某事。

双语翻译：When I feel angry, I usually refrain from saying anything I might regret. 当我感到生气的时候，我通常会克制自己，不让自己说出可能会后悔的话。

常见用法：refrain from doing sth 克制自己不做某事。

例如：I tried to refrain from laughing, but it was no use. 我尽量克制自己不笑出来，但没有用。

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refraining的意思是“克制，忍住，避免”，其可作名词和动词，在用法上可以与介词from连用，表示“从…克制自己”。以下是refraining的一些常见短语和翻译：

短语：

1. refrain from criticizing sb.：避免批评某人

2. refrain from doing sth.：克制自己不做某事

3. self-restraint and refraining：自我克制和忍耐

4. refrain from temptation：抵制诱惑

5. refrain from violence：避免暴力

6. self-restraint and refraining from indulgence：自我克制和避免放纵

7. refrain from acting rashly：克制自己不要轻率行动

8. refrain from retaliation：避免报复

9. refrain from retaliation and take revenge：不报复，以牙还牙

10. refrain from expressing emotions：克制情绪的表达

例句：

1. He was able to refrain from criticizing his boss in front of others.（他能够克制自己不在别人面前批评他的老板。）

2. She was able to refrain from eating the cake even though it was her favorite.（尽管那是她最喜欢的蛋糕，她还是克制住了自己没有吃。）

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