tone up的意思是“（使）肌肉紧实；（使）声音变强；使（气氛）活跃起来”。

用法：tone up主要指使某物变得“有弹性”“有光泽”，也可指“使嗓音变强”。

双语翻译：

1. She hit the gym regularly to tone up.

她定期去健身房锻炼，让肌肉紧实起来。

2. The teacher's tone up her class.

老师使课堂气氛活跃起来。

音标：英 [təʊn ʌp] 美 [toʊn ʌp] 。

tone up的意思是：使（肌肉等）变得紧绷；使（颜色等）变亮；使（气氛等）变得欢快；增强（自信、自尊心等）；改善；改进。

tone up的用法：tone up主要用作及物动词，可接名词或代词作宾语，也可接以形容词充当补足语的复合宾语。可用于被动结构。

tone up的中文翻译：使变强壮；使变亮；使变欢快；增强自信；改善。

常见用法：tone up one's body/muscles/health/appearance等。

例句：The workout was designed to tone up the body and improve flexibility.这个锻炼是为了增强身体和柔韧性而设计的。

以上内容仅供参考，建议查阅相关书籍或者咨询专业人士获取更准确的信息。

tone up的意思、释义、用法及双语翻译列举常见短语如下：

增强：意思为增强肌肉的弹性，使肌肉更紧实。

释义：使肌肉更紧实，变得有弹性。

用法：tone up是作为动词使用的，其主语通常是人物，后面接宾语，最后接补语。

双语翻译：要想tone up，可以每天做一些运动。

常见短语有：

1. tone down (使)柔和，(使)减弱

2. tone in (使)有表情地说话

3. tone off (使)减弱，(使)停止

4. tone up (使)变健康，增强肌肉弹性

5. tone into (使)进入(某种状态)，(使)变得

6. tone up to (使)增强到某程度

7. tone up muscle tone 肌肉弹性增强

8. tone up the body 增强体质

9. tone up the body and muscle 增强体魄

10. 健美操(Bodybuilding Exercise)可以有效地提高人的肌肉耐力。

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