浅谈网络对大学生的心理影响及引导
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增大字体第二、开展网络心理健康教育，预防网络心理障碍，加强挫折教育。重视对大学生的网络心理健康教育，使他们认识到过度接触网络会对自己的心理和行为产生消极影响，甚至会导致对网络的依恋或成瘾。帮助大学生了解认识网络心理障碍的主要表现、判断的标准、产生的原因、治疗方法等。沟建网络心理健康教育的阵地和主渠道，积极创造条件开设网络心理健康教育课，通过学校的宣传舆论教育阵地进行宣传教育，让学生以理智的态度控制上网的时间，养成良好的上网习惯，合理的使用网络。将网下心理健康咨询和网上的心理健康咨询相结合，充分利用网络虚拟性、匿名性的特征开展网络心理咨询。加强挫折教育，提高大学生对挫折的承受能力，掌握心理调节方法，缓解心理冲突，优化心理素质。
第三、培养大学生网络道德，养成自律意识。大学生网络道德的塑造和培养，一方面依赖于道德主体（大学生）的内在自觉性，即大学生自身的道德自律，另一方面就是不断对自我进行磨练和自省。大学生尽管在各方面尚未走向成熟，但对世界、对人生还是具有自己不成熟的观念。养成大学生自律、自省的观念，实际上就是强调对自我道德意志的磨练和不断克服、清洗错误的道德观念，成就自我，形成道德批判能力和自我教育的能力，做到对网络不依恋也不谈“网”色变。以专家教授讲座、同学们之间的讨论等形式进行适当的网络意识教育，引导他们正确认识“网络社会”，树立对网络“虚拟社会”的正确态度和观念，作到科学合理地使用网络资源。鼓励他们利用自己所学所能，特别是利用信息技术，通过网络，为社区服务为人类社会服务，在实践中体会成功、充实人生、学会协作、培养出强烈的社会责任感和公德心。开设网络道德课程，强化网络意识和道德责任感。
第四、加强校园网络建设，积极开展校园网络服务。这样学校可以保持对网络的了解、知情和监控，既争取了对网络的主动权，又增强了对网络的可控性。学校还可以通过举办主页设计、计算机知识与技能大赛等活动，把学生对网络的好奇心转移到正确合理地使用网络上来。校园网的建设可以把提高学生的审美情趣作为一项服务内容，利用网络强大的功能来满足和吸引广大学生，在网络中欣赏吟诗、作画、书法、摄影，开展网络读书活动，既陶冶了情操和艺术修养，又增加了知识，促进了身心健康。
参考文献
1.陶国富，王祥兴.大学生网络心理.立信会计出版社，2004.5
2.刘红委，牛殿庆.大学生心理健康与成材教育.中国商业出版社，2004.6
3.姜宪明.大学生心理自我保健.北京出版社2001.10[FL)][HJ]
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作者：教育文稿网
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