网络游戏成瘾现象成因及心理干预对策

2、阴性强化作用发展和维持了成瘾行为。所谓阴性强化作用是指行为的后果可以减轻和避免某种痛苦和不快，它和阳性强化一样也可使某一行为的发生的频率增加和维持。当某人网络游戏成瘾后，教师和家长的责备和批评多次减少或戒断游戏失败的努力，使他感到自我控制能力的丧失和自信心的否定，摆脱这一不良情绪的最快最直接有效的手段就是再次回到游戏中去，游戏中的刺激、兴奋、成功使对现实生活中的无助、否定、无价值感和失控感暂时一扫而光。久而久之，网络游戏逐步成为应对应激、失败、挫折、精神痛苦等负性情绪的唯一手段。这也是为什么有学生白天刚因上网被批评，晚上又会在网吧通宵游戏的原因之一。这时网络游戏实际上起到了阴性强化的作用。所以阳性强化在成瘾行为初期起主导作用，阴性强化在成瘾行为的发展和维持中起重要作用，阴性强化和阳性强化相互交织使成瘾行为得到发生和维持。

3、多种因素促使了游戏这一儿童自我满足方式的再现。分析心理学认为游戏作为儿童的乐园在人格发育中有重要意义，由于儿童的自我发育尚不能适应社会，所以常产生无助、依赖、挫败感，这些感觉可以在游戏的抽象现实情境中通过象征性角色扮演活动得到补偿。学生进入青春期后很多因素使儿童期挫败体验再现，这时游戏这一儿童期自我满足方式就可能再现，通过网络游戏的成功体验来对抗现实中的挫败体验。比如沉重的考试压力，家长的不切实际的过高期待，父母的下岗失业，对教师教学方法的不适应，同学关系紧张，进入 青春期后对一些心理和生理现象的恐惧和担心，异性对自己的评价不高等，另外课外娱乐活动的单调枯燥等。面对这些网吧和游戏室无疑是他们最容易找到的解脱之所，从这个意义上说学生的种种心理危机是推动他们进入网吧的原动力。本例中冯某就存在同学关系淡漠、异性评价不高、中考失利、操方言的自卑等心理危机，这种现实中的不快就在传奇游戏中午到了补偿，再加上行为的强化机制，成瘾就不奇怪了。

三、对网络游戏成瘾者的心理干预对策

分析中小学生网络游戏成瘾的成因，目的在于要从中探讨它对教育的启示作用，找到合乎心理学规律的干预手段。

1、利用阳性强化和阴性强化进行行为治疗。某种行为出现的频率和强度可以强化增加，也可以通过强化而减少。于成瘾初期的学生可能帮助他回忆这样几个问题：上网的自我感受是什么？它满足了你什么样的需求，这些感受和需求在以往生活中是否出现过？当时是用什么方式来满足的？现在可以用什么方式来满足这些需求（除上网外）？比如说集体活动、下棋、学电脑编程、健身、读小说等…… 通过分散注意力，阳性强化其他无害行为，减少上网游戏行为；对成瘾已有一定深度的学生，声色俱厉的说教和责骂只会加深其躲避的心理需求，阴性强化其游戏行为，并产生逆反的欺骗心理。应采取提醒方式，帮助他们认识成瘾成为的成因，制定一个时间表，帮助他们克服行为上的惯性，逐步减少上网游戏的时间和次数，同时要有受教育者违反时间表的心理准备，用欣赏的态度鼓励他如实反映超时上网现象，适当运用惩罚手段，比如长跑、体力劳动、减少一次他希望参加的活动的机会、建议家长取消一次购新衣计划等，这实际上是运用了阴性强化的原理来减少上网游戏的行为。

2、了解学生的生理和心理发展特点，理解他们的心理需要，这是避免学生进入游戏室的前提。我们首先应该认识到成瘾的真正症结并不在于网络游戏本身，正如前面提到过，网络游戏本身是无害的，学生在这个阶段的心理特点决定了他们的心理要求，而网络游戏只还过是恰好能满足这些要求，所以任何粗暴的单纯否定和隔离，都是治标不治本的方法。学生的心理暗流不从网络游戏上发泄出来得到满足，必然会有其他的表现形式。所以，如何适当的宣泄学生不稳定情绪和满足他们的心理需求才是真正的对策。

作为家长，应该了解孩子的心理发育特征，对于孩子一些极端、前卫的想法，尽量采取宽容、理解的心态，尝试以平等的身份去了解他们的心理世界，避免简单的禁止，打骂等行为，生活上在百忙之中尽量多抽时间与孩子交流，在休息时间多组织以家庭为单位的活动。营造一个和谐、平等的家庭气氛，不让孩子有被遗弃，孤独无助的感觉。

学校应该摒弃以往单纯注意成绩的做法，开展各项活动，让学生都有自己的能力舞台，让他们在活动中找到信心和友谊，通过课外活动和集体活动认识到集体和社会需要他们，产生价值感和集体认同感；学校教育也应该用鼓励机制代替以往的批评管理机制，鼓励同学多与自身比较，而不是学生间的横向比较，鼓励大部分同学，而不是只表扬优秀的一小部分同学。加强心理健康教育，帮助他们正确认识自己，学生如果理解自己的心理状况和一些心理问题的形成原因，他们就会改变对自己的怀疑和自卑，正确有效地待自己的问题。

处于青春期的中学生产生的网络游戏成瘾现象有多种心理成因，我们只有针对成因，采取符合心理学规律的教育手段，学校、社会、家庭相互配合，协调一致，才可能取得应有的教育效果，促进学生个体心理健康水平的提高。

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