press-up的音标是[pres ʌp]。

press-up的意思是“俯卧撑”。

用法：Press-ups are a great way to strengthen the arms and upper body. 俯卧撑是锻炼手臂和上身的好方法。

双语翻译：

1. 做俯卧撑是一种很好的锻炼手臂和上身的方法。

Doing press-ups is a great way to strengthen the arms and upper body.

2. 尽管他很瘦弱，但他仍然能够做俯卧撑。

Although he is very thin, he is still able to do press-ups.

press-up的中文翻译：

1. 俯卧撑。

2. 俯卧起坐。

常见用法：在英语中，press-up通常用于描述一种锻炼方式，即通过俯卧的姿势，用手臂和胸肌力量抬起上身。

释义：press-up是一个复合词，由press（按压）和up（向上）两个词根组成。这个词根意味着“向上按压”，因此press-up可以理解为一种向上按压的动作。在健身和锻炼中，它通常指的是一种通过俯卧姿势，用胸肌和手臂肌肉向上抬起上身的锻炼方式。

例如，“我做了20个俯卧撑（press-up）”这句话，就是指我做了20个俯卧撑。不过，需要注意的是，press-up并不只是指单纯的俯卧撑或俯卧起坐，它还包括其他变种动作，如宽距俯卧撑、钻石俯卧撑等。这些动作都有其特定的锻炼效果，可以根据个人需求选择合适的动作进行练习。

press-up 的意思、释义、用法及双语翻译：

含义：

1. 俯卧撑

2. 捏紧

用法：

1. 作名词时意为“俯卧撑”。

2. 作动词时意为“捏紧；捏压；捏挤；紧压；捏住并压紧”。

双语翻译举例：

1. She did a set of press-ups before breakfast.

早餐前她做了一套俯卧撑。

2. She pressed her hand to her chest and looked at him with a puzzled expression.

她用手按着胸口，带着一副困惑的表情看着他。

常见短语：

1. press-up position 俯卧撑姿势

2. press-up exercise 俯卧撑运动

3. press-up test 俯卧撑测试

4. press-up exercise machine 俯卧撑运动机

5. press-up grip 捏挤握力

6. press-up grip test 捏挤握力测试

7. press-up grip strength 捏挤握力强度

8. press-up gripper 捏挤握力器

9. press-up gripper machine 捏挤握力器机

10. press-up and push-up exercise 俯卧撑和仰卧起坐运动。

以上就是关于press-up的意思、释义、用法及双语翻译，以及常见短语的全部内容，希望可以帮助到您。