忧郁症通常表现为心理不舒服，令人非常难过，致使兴趣衰弱，情绪失落等负面情绪，假焦虑在一段时间后才能自愈，而真焦虑是须要及时进行医治和调节，假如医治不及时可能会形成严重的后果。

中学生真焦虑和假忧郁的区别

1、真忧郁平缓发生的

真焦虑和假忧郁虽然都是会表现出悲观悲伤的一面，真焦虑是可以在一段时间内逐渐发生的，可能须要几个月或则1年以上的时间，它是经过发展的，真忧郁病程通常超过半年，而假忧郁的话，可能在较短的时间忽然出现失眠表现，没有一个平缓发展的过程，在遇见一些让自己失眠的事情后，暂时深陷忧郁情绪，通常不超过2周。

2、真焦虑不会迅速减少

小孩出现忧郁情绪，是要造成父母的注重的，而且也不排除有些小孩是佯装忧郁，在达到个别目的后，可能会迅速减少，真正的忧郁症常常没有目的，就是发自内心的不开心，虽然父亲尽可能的让他/她开心，而且仍然会有负面的情绪。

3、真焦虑会伴随好多病症

真焦虑不仅心理有病状之外，也会伴随一些躯体病症，如睡眠障碍、进食衰弱、头晕、头痛、心悸，而精神病症通常是有思维迟钝、注意力增长、焦虑等表现，而假忧郁其实也会存在失落，兴趣衰弱等情况留学之路，并且它的持续时间可能不会太长。

4、真忧郁须要医治和干预

对于假忧郁的人来说，要是心理出现不舒服的情况，经过一段时间后，可能会减缓，而真焦虑的人，可能不是几句话能够调节得了的，可能须要去诊所进行心理疏导，必要时还要服食抗生素。

中学生真焦虑和假忧郁的区别还是存在的，尽管我们就会出现失眠情绪，并且不代表出现悲观情绪就一定是焦虑症，而且也不能不在乎，由于忧郁症可以造成严重的后果，是对身心和身体的一种摧残，须要早日走出这些情绪，让自己迎来阳光。