初二体育说课 鱼跃前滚翻 变向跑

六、教学过程 ：

（一）收心热身阶段     1--2’

 教学步骤 ：

1、课堂常规

2、有效无效口令。5--6次

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）

（二）愉悦身心阶段   8’

  教学步骤 ：

  1、游戏“组着地点”  3’

  2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍   5’

  3、诱导练习：团身滚动，4次。   半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

  目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

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