初中接力跑教学(实践课)说课稿
b)在跑道内原地传接棒练习,前后相距约1.5米,内外侧跑道站位。
(c)两组相互观察、交流、练习,相互提高。
(d)慢跑中完成传接棒,沿操场跑,传到最前面,棒扔边上,最后一位拾起再继续练习
(e)在接力区内,确定起跑标志后,可在跑道上放小纸团作为标志物,用中等跑速练习传接棒,起跑距离约5.5米
教学设想与要求:
通过讲解练习,让学生明确并掌握知识点及动作要领,经过多次反复练习,达成合作默契。并提醒学生控制好情绪,增强自信心。
3.教学实践练习:
“羚羊飞奔”
羚羊是草原上跑的最快的动物,让我们也学羚羊飞跑,并进行小组比赛。
方法:分5组,每组8人。每组安排一个道次,每一个道次有5个标志点,第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑,当传到第五个标志点时,第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人,然后依次循环。
教学设想与要求:
因为道次不同距离不同,每组实力可按道次由内到外依次增强,或者男女生互相搭配调整,增强竞争力。每个标志点站8个人,这样便于循环,左右手也可交换接棒。本次课运动强度较大,这样设计使可学生以有适当休息时间。
4.拓展小游戏(10分钟)
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