《武术》说课稿 健身拳

（三）放松，师生道别（3′）
1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）
组织形式：散点。方法：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图： 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别（30″）
设计意图： 上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。  
七、预计课的效果　　

    学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（  ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率大概出现在38--40'，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。　　

八、场地器材场地：田径场、篮球场；器材：（  ），录音机一台，录音带二盒。　　

 

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