原地单手肩上投篮 高一年级体育说课稿

（五）． 恢复调整阶段    （4分钟）                                                                                                   

1.调整放松：呼吸导引放松。

2.小结本课。

3.宣布下次课内容和课外练习内容。

4.收还器材：布置学生收还器材。

场地器材：室外篮球场三片，篮球25个。

练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左右，最高180次左右。

课后教学反思：               

本次课男生的运动的兴趣和积极性还比较好，但女生的学习积极性就不怎么行。因此在以后的教学中还要不断的探索与研究。………………………………【全文请点击下载】点击下载此文件

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