提高高校女生体育课的兴趣的实验性研究
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增大字体二是耐心讲解体质与文化学习的关系，使学生明白增强体质对促进文化学习的重要性，懂得健康的体质是学好文化知识的物质基础，特别是在功课日益繁重的情况下，没有健康的体质是不能适应和完成繁重的学习任务的。而良好的身体素质只会对提高文化学习质量起到极其重要的促进作用，充沛的精力是提高学习效率的关键。健康的体质不仅来自先天的素质，更重要的是来自后天的体育锻炼。上好体育课不仅是锻炼身体的需要，也是调节身体，促进精力旺盛，学好文化知识课的需要。学生一旦明白体育锻炼对增强体质、促进文化学习的重要性，便会对体育课产生极大的热情和自觉性。
三是在体育课教学和个别谈心中，要坚持以正面教育为主，批评教育为辅，坚持多表扬、少批评，多启发、少指责，多谈心、体贴，少严肃、疏远，做到耐心、细心、爱心和热心，使每个女生感到体育课的轻松活跃气氛，寓教于乐之中。
3、解除思想顾虑，激发审美情感，培养女生体育课兴趣。针对女生的生理和心理特点，有重点地进行运动生理卫生保健知识的教育，使她们了解自己的身体结构及其变化规律，以帮助女生解除体育运动中的顾虑和一些疑难问题。例如，有的女生怀疑体育运动是否会影响月经周期而患妇女病。这就要求教师在女生月经期间合理安排运动量，不让做剧烈的震动、跑、跳和增加骨盆压力的练习，并且及时地向学生讲授这方面的知识。这样，有利于解除顾虑，减少借故请假的现象，积极投入到体育课和课外锻炼中去。同时，女生对体育课的热情和体育课的教学效果便会得到明显提高。
激发女生的审美情感。当前女生普遍追求体态美。教师在教学中应根据女生形体线条明朗多姿的特点，选择她们感兴趣、优美协调、节奏轻快柔和的健美操和艺术体操、舞蹈等，在音乐的伴奏下，以女生自然而富有表现力的形体动作与姿势进行美的教育。这样，不仅能培养学生的正确姿态、节奏感和韵律感，有效提高中枢神经系统的兴奋性，而且能陶冶情操，培养理解美、热爱美、欣赏美的能力，进而培养女生对体育课的兴趣。
4、根据高校女生身心特点，科学组织课堂教学。以新颖的教学方法、途径激发她们的兴趣。高校女生对跑、跳、单杠等运动量、难度较大的练习项目往往不感兴趣，并且她们厌烦重复单调的练习，有时教师要求学生非参加不可，她们勉强参加敷衍了事。根据女生的特点和爱好，在体育课的教学中，力求把课堂组织得严密科学、生动活跃，调动学生学习体育的积极性。同时，充满青春活力的女生们对新鲜事物都充满好奇，况且体育课是惟一身心结合的课程，同学们都希望在一个欣喜的心情中度过，既学到知识，又锻炼了身体。因此，在体育教学中，不仅要针对女生心理、生理特点增加新的内容，而且还要采用新的教学手段和途径，引起她们的新鲜感，这样，才会使学生百学不厌。在体育课的准备部分，尽量避免千遍一律的跑周圈后再加简单的徒手操，而要根据女生心理、生理点，编一些动作节奏稍快的热身操、徒手操、舞蹈等，在音乐的伴奏下跳这一套操，也可根据不同课要求，结合课的内容和教学任务，变换成竞走、花样式图形走、跑、双人操、跳绳、轻器械操、活动性游戏等，投其所好，激发兴趣，然后再过渡到教材内容，使整个课堂教学处于欢乐氛围之中。
在体育的基本部分教学中，除采用一些传统教学方法外，可用一些竞技、游戏等方法来完成课堂教学。如在途中跑等耐力类教学中，常采用迎面接力赛、穿梭接力赛、“大鱼网”等游戏形式。有时，还亲自领跑，全班学生跟着跑，并利用场地不断变化队形，或者进行越野跑等。这样即使女生按预定计划跑完规定的距离，又使女生不感到烦燥和疲劳，提高她们运动的积极性，达到教学目的。在素质练习中，针对素质练习枯燥乏味的特点，可用游戏法进行调节，坚持知识性和趣味性相结合。如追逐跑练习奔跑能力，听信号做动作练习反应速度和动作速度，不同高度橡筋可用来练障碍跑和弹跳能力等。对一些难度较大；要求较高的项目，教学手段和方法要有多样性和灵性。如在篮球投篮练习中，由于女生手指、手腕力差，因而掌握动作较慢，如果将球篮降低到
四、实验结果及分析
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作者：教育文稿网
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