初一体育说课稿蹲距式跳远[说课]

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增大字体作者：本站收集整理来源：本站收集整理发布时间：2009-12-01 08:04:28

、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。

1、 原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。

2、助跑3-4步结合起跳教与练

（3）、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

（4）、障碍练习法

运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）

五、说学法

学生学习是课的主体，如何发挥学生的主体作用呢？这节课学生的学习方法如下：

（1）、带着问题去练习：

学生在练习过程中，根据老师提出的问题，带着问题去思考，怎样更能体会动作的要点，掌握好动作。

（2）、水平段练习法

根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

（3）、大胆尝试练习法

在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

六、说教学过程

教学环节	教学程序	设计意图
课堂常规	强调纪律、宣布内容	/
准备活动	徒手操（4╳8拍） 1、腕、踝关节活动　2、原地高抬腿 3、原地单腿纵跳　　4、全身运动	做好准备，预防损伤。
课堂游戏	跳球接力	活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
主内容教学	1、完整示范　2、分解讲解 3、学生练习	1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。 2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。 3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
课堂小结	1、整队、放松（坐在垫上） 2、总结本课的学习目的 3、下课	使学生认识“尝试”。

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