《篮球双手胸前传接球》高二体育说课
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目的:通过练习,复习原地技术动作,纠正错误。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。常见错误的纠正方法:
(1)手型不对:方法是反复练习持球动作,并且自己随时注意纠正
(2)两肘外张:方法是两肘加紧垂臂
(3)光两臂用力:方法是练习全身协调用力
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
B迎面上步接传球练习
方法:全班分成人数相等的四个队,参加者排成纵队,①持球面向纵队站立相距57m。②上步接①传来的球,做急停后,再回传给①,然后跑回原来队伍的后面。接着③上步接①传球再回传给。依次反复练习。传一定次数后,轮流替换①。
要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,①传球的力量要柔和。
目的:为行进间的双手胸前传接球的教学做铺垫。
(2)行进间传接球
A、两人行进间传接球(幻灯片)
我将先配合学生做完整的示范,再进行简明的讲解,讲解时主要解决三个问题:1、侧身跑。
2、重点:跨步接球,迈步将球传出去。
3、球的落点:在体前一臂距离左右。
目的:通过该练习,使学生初步体会行进间传接球技术动作,并且注意手型和传球高度。
B、拓展:两人行进间传接球+上篮。
这个练习我将进行分层次教学。首先我将要求学生两个人推进到篮下后右侧的同学进行行进间单手肩上投篮,也可以直接投篮,或是运球后再投篮。但是前提是不能走步。而对于部分层次较差的学生我对于她们的要求可以不投篮。
在学生练习时,对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定,肯定正确动作,对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教,普遍的错误集体纠正,个别的错误单独纠正。
目的:通过练习,提高学生对技术动作的进一步掌握以及提高学生在移动中对球的判断和对周围环境的观察。
另外耐久跑阶段,通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。所以本次课我的设计是采取游戏形式的教学方法,这个游戏跑就是“传递火炬”练习,因为今年是奥运年,这段时间各大城市又是在传递奥运火炬,所以设计了这个“传递火炬”的练习。主要方法是全班分成人数两等的两个队,有①队排头手拿火炬开始饶篮球场地的端线、边线或中线慢跑,②队排头饶另一方向慢跑前进,若两队交叉,则①队排头将手中的火炬交给②队排头,①队排头交接火炬后则跑到队伍的尾端,①队的第二个同学则变成①队的排头,②队排头与①队再一次交叉后将火炬交给①队的新排头,以次类推,直至所以的同学都交接火炬。





