分腿腾越 高一体育与健康教育说课稿

体育与健康教育说课稿

一,课的内容:
高中一年级体操中的分腿腾越(纵箱或跳马),跑中的耐久跑.本课确定,分腿腾越为主教材,耐久跑为辅教材.
二,教村分析:
分腿腾越是一个较为完整的包括7个环节的典型的支撑跳跃教材.目的是使学生进一步掌握助跑,跳,推手,腾空,落地技术,能完成分腿腾越动作,发展弹跳力,推撑力,灵活性和越过障碍的能力.重点是踏跳,推撑手和安全落地等跳跃技术.难点是在练习过程中必须克服胆怯性,畏难的心理状态.
耐久跑共4个课次,本课为第4课次,重点是明确的确的呼吸方法和节奏,结合练习让学生体在全程跑后程时身体的感受.
三,学情分析:
本课教学对象为高一年级42名男生,高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考,判断,概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,体操是他们爱好的一项运动,有一定基础,通过完整的技术动作跳跃过障碍物特别感兴趣.教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果.
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味,周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中明确的呼吸方法和节奏,要不时地提示学生注意呼吸的方法和节奏.
四,教学目标:
1,认知目标:学习与了解分腿腾越(纵箱或跳马)的技术原理及其在跳跃中的作用,耐久跑中的一些基本知识.
2,技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握助跑,踏跳,推手,腾空,落地技术,能完成分腿腾越动作;70%以上的学生能结合完整的分腿腾越(纵箱或跳马)动作,改善和调节学生心理平衡能力,加强安全练习意识的教育; 9%以上的学生掌握正确的耐外跑中正确的呼吸方法和节奏,提高动作配合,技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力.
3,情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质.
五,教法设想:
1,分腿腾越(纵箱或跳马)采用尝试,比较教学法,使学生在
尝试中,在与支撑跳跃的动作对比中得出分腿腾越的要点,再结合以往所学技术,自创方法进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高.培养学生的想象力和创造力.
2,采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使
学生的创造成果得到表现和肯定.
3,整堂课采用收,放,松,紧相结合的组织方法.
六,学法指导:
本课采用"尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法.在体验,想象,演示,分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力.
七,教学流程:
热身 压肩
教:提问,要求,巡视.
主教材
(分腿腾越纵箱或跳马)
学:听,练,论,创,演.
辅教材 教:传授知识,动作要领,讲评练习.
(耐久跑)
学:呼吸方法和节奏,反馈评价.
整理 放松(音乐),小结,作业.

下课堂 回收器材.
八,学生身心状态预计:
整堂课练习密度约为:28-31%,练习强度中等编上,耐久跑时强度达最高峰.
九,课堂情感氛围:
1,激发兴趣;2,积极思维;3,协作互助;4,守纪,紧张,奋进,活泼.
十,场地器材设计:(略).………………………………【全文请点击下载】点击下载此文件