培养耐挫力，为优秀生的心理护航

陈燕

论文提纲：

本文从笔者亲身经历的一个案例切入，聚焦于优秀生的特殊心理特点造成耐挫力弱的问题，初步探讨了培养优秀生耐挫力的意义，并结合自身实践经验，就培养优秀生的耐挫力提出一些建议。

关键词：

挫折   耐挫力    自我期望水平    自控能力

事件回放：

那天晚上，正值一模考试成绩揭晓，我们班上的学习尖子王某到办公室找我，他站在桌旁，一声不吭。我看了看他，微笑着问：“某某怎么啦？有事吗？”过了一会儿，他才开口说：“老师，我想到操场走走。”“操场上？黑漆漆的，天又冷，去干什么呢？”我逗他说。他顿了一下，说：“我坐在教室里，心情烦躁，什么作业也不想做，什么书也看不下去，我想下去走走，散散心。”这时，我感觉他不对劲了，连忙问：“到底出了什么事？”他支吾着：“这次模拟考试，我考砸了，心情糟透了。”我惊讶地说：“怎么会呢？这次考试你语数外三门发挥正常，史地也有所进步，名次也上升了。”“唉，”他沮丧地说，“我的强势学科英语才考了110分，一直是我的第一名被别人抢去了，我忽然觉得过去学习成绩似乎都是假的，这一次在我的强项上都出现失误了，我真的不愿接受，我害怕接下去我的状态会越来越糟，如果这种情形出现在高考，我就完了。”

    尖子生王某的话使我震惊，原来自己认为很“安全”的优秀生并不“安全”，一旦遇到挫折，他们遭受的打击似乎远远大于一般的学生。

解决过程：

    我拍拍他的肩膀说：“走吧，小伙子，我陪你一块儿下去走走。”我们绕着操场边走边聊，我问：“这次一模考试，英语这么难，你虽然没有得第一名，但考了110分，也足以体现你的实力和水平，对自己怎么能不满意呢？”他说：“还有几个月就高考了，我连强项的第一名都保不住，其他科目更不要说了，我现在真的没有信心。”我纠正说：“你没有得第一名，就认为自己失败了，这种想法是不对的。首先，在学习中，不要只盯着自己的眼睛和鼻子，要能看到别人的优点和进步，要正确看待别人超过自己，你想，就像运动员在操场上跑步，长时间地跑在第一个，容易失去目标，容易懈怠，现在别人超过了你，正好在你需要的时候，给你提供新的奋斗目标、竞争对手，这不是更有利于你才能的发挥吗？其次，世界上没有常胜将军，你要允许自己失败，失败并不可怕，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，你就会缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望；如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，并且敢于正视面临的挫折，那么失败乃成功之母。正所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，适时的、适当的挫折对我们的学习不仅无害，反而大有裨益。你明白这个道理了吗？” 他若有所思地点点头。

反思：

在日常教育教学中，我们的视线往往锁定班级的“问题学生”，对班级的优秀生，总以为他们学习自觉、求知欲强、成绩突出、遵守纪律，很“安全”。殊不知优秀生存在一个极普遍的问题——耐挫力弱。俗话说“一俊遮百丑”，因此我们忽视了这些成长在掌声和鲜花中的优秀学生的心理问题。优秀生往往成了教师身旁的一枚“不定时炸弹”。

一、优秀生耐挫力弱的原因
   （一）优秀生的自傲心理。

优秀生大多是各项工作和活动的骨干，优秀生习惯于考好成绩，习惯沉浸在赞扬声中，不知不觉中，他们会产生谁都不如自己的优越感，致使他们在自我评价上产生片面性，既看不到别人的优点，也看不到自己的缺点，不晓得“山外有山，楼外有楼”的道理，从而不能接受别人超过自己。

   （二）优秀生的焦虑恐惧心理。

从表面上看，优秀生长期处在被褒扬、被欣赏的位置，因而，他们的内心一定充溢着成功的喜悦。但是，只要深究其里，便会发现，事实并非如此。优秀生平时对自己期望和要求过高，行为上关注细节，稍有一点事情，便惴惴不安，非常紧张。一旦遇到挫折，优秀生在对自我的认识和评价上，往往容易关注不足和弱点，对自己的长处和优点却视而不见，经常会害怕考试名次再往下跌。

   （三）优秀生的负重心理。

优秀生因其学习处于拔尖的特殊地位，所以，老师、父母都在他们身上寄予了较高的期望。老师、父母的期望是一种动力，但同时也会使优秀生背上沉重的心理负担。在沉重的心理压力下，偶尔的一次考试失误，就会使他们出现心理不安，情绪低落，自信消失等一系列心理问题。

二、培养优秀生耐挫力的意义

耐挫力又叫挫折的耐受能力，是指人们对挫折的容忍力和超越力，即个体在遭遇挫折时，不仅有使自己的行为、心理不致失常的能力，而且有忍受挫折并采取积极行动战胜挫折、获得成功的能力。培养优秀生的耐挫力，对于提高其良好的心理品质，促进身心的健康发展，实现教育目标，具有特别重要的意义。因为在现实生活中,任何一个人都可能遇到挫折与失败.。挫折对于不同的人有着不同的意义。正如法国大作家巴尔扎克所说的，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是万丈深渊。成就事业的过程往往也就是战胜挫折的过程。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过，但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。奥斯特落夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”

作为教师，我们应从积极的方面引导优秀生正确对待所遇到的困难和挫折，使他们认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，并教育他们如何应付所遇到的挫折，进而提高自己的耐挫力。

三、培养优秀生耐挫力的举措

（一）帮助优秀生正确认识和对待挫折

首先，我们要让优秀生认识到挫折的存在具有普遍性。可以说，挫折也是生活的组成部分，每一个人都会遇到。不是遇到这种不幸，就是遇到那种厄运；不是遇到大坎坷，就是遇到小麻烦。虽然我们不欢迎挫折，不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。所谓一帆风顺、万事如意，往往只是人们的良好希冀而已；天有不测风云，人有旦夕祸福，倒是司空见惯的。正因为挫折的存在具有普遍性，我们就要引导优秀生对挫折有充分的心理准备。要使他们认识到人生的道路上不都是洒满阳光、铺满鲜花的，除了阳光、鲜花、还是荆棘、艰难困苦。既然挫折无法回避，我们就要教育优秀生敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，进而把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。

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