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八年级体育说课稿 上手前抛实心球

减小字体 增大字体 作者：本站收集整理  来源：本站收集整理  发布时间：2009-12-01 12:20:09
/分

运动强度：中等

运动密度：40%—45%

　　十一、本课特色

　　１．采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。

２．女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。

３．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

　　４．将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。

 

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