高中优秀体育课说课稿 篮球:运球,双手胸前传、接球

减小字体 增大字体 作者:本站收集整理  来源:本站收集整理  发布时间:2009-11-30 10:15:56
、运球(6’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

  为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球(5’):要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。

  为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球(3’

 要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

   34的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。

 5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4’

 要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球,一人抢断球(4’

  目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

7、连续传接球(接龙)比赛(6’

  通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

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