三级跳远说课稿 高一年体育课说课稿

高一年体育课说课稿

 一、说教材 1、教学内容：三级跳远 ； 复习排球垫球 2、教材分析：上述两项内容分别选自水平五的田径必修部分和我校校本教材内容，这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合当前教学改革的需要和全面了解高一年的各方面基础。跳跃运动是人体的基本运动方式之一，是通过腿部的蹬伸和全身有关部分的协调工作，克服自身体重，使身体腾起一定高度或远度的动作方式。跳跃运动对腿部力量和爆发力、对身体的协调性和协调能力有很高的要求。通过练习，对腿部骨骼、肌肉、关节、韧带的良性刺激，可以有效的促进人体运动系统的发育和发展，有效地发展腿部力量和爆发力。进一步接触排球，为后面的选课做基础。三级跳远是本次课的新授教材，它是人体经过助跑后，由单足跳、跨步跳、和跳跃所组成的连续3次腾越水平距离的运动项目，是连续跳跃能力的典型表现，能发展速度、下肢力量和弹跳力；提高灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前的意志品质和精神。而复习排球能为三级跳远高强度的腿部冲击力减轻压力，是学生的运动强度缓减，同时也是老师了解学生是否全面发展的好时机，为今后的选项打下基础。 3、学情分析： 本课教学对象为高一年级三班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。通过军训到现在的了解该班学生平时较喜欢运动，身体素质好，学生的求知欲望高，且具有一定探究学习的能力，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。三级跳远虽然不是是他们最喜爱的一项运动，基础也没有，但是他们对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到田径为锻炼身体的重要手段之一，现在的课程改革为教师上课做好了保障。

4、教学目标：根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标 ①认知目标：使学生了解三级跳远的相关知识，激发学生学练兴趣，着重进行三级跳远动作结构练习，建立正确的动作表现。 ②技能目标：发展学生连续跳跃的能力，增强学生速度、力量、弹跳力、协调性的体能。 ③情感目标：培养学生团结协作的团队精神，提高相互帮助、探究性学习能力，促进学生创新能力的提高。

5、说教学重、难点：重点：动作结构的学习 难点：培养学生克服困难的能力二、 说教学方法：（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。满足学生急于学到完整的动作证明自己的实力。先教会三级跳远的结构。（2）教法设想：三级跳远采用设计的情景教学、比较教学法，使学生在情景中愉快的学会单脚跳、跨跳合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 每项情景分四组进行练习，采用分组练习方式进行练习，任务完成后可以使内容丰富，增加自主性和趣味性。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（3）学法指导：本课采用“情景---练习---讨论----创造----情景----练习----评价---巩固----展示”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。三、说教学过程 1、课堂常规 2分钟(1、)教师根据本课内容，安排布置好上课场地，在指定地点等待上课。强调学习中的安全问题。(2、)检查学生着装，接受报告，允许归队 (3、)师生问好，宣布本课内容。(4、)安排见习生。 2、引起动机，激发欲望阶段（1、）游戏“占山为王” 5分钟教师讲解游戏的规则和注意点。（山由三张小垫子组成）（2、）伸展性柔韧练习 4分钟 教师以“跟我做”的形式，引导学生完成伸展练习。 3、学习体验、培养能力阶段（1、）了解三级跳远项目的来源1分钟（2、）情景设置：“闯三关”练习１２分钟 连续过“小溪”的练习 A教师设置情景，启发引导学生利用单足跳，连续跳过“小溪”的练习。 B教师根据学生练习的情况，讲解单足跳的规格、要求。 C练习形式如图：“小溪”由小体操垫组成，排头连续的跳过小体操垫，然后回到排尾，第二位学生再开始，依次的进行。 ②连续跨越“小河”的练习 A教师设置情景，启发引导学生利用跨步跳，连续跨越“小河”的练习。 B教师提问：跨步跳与单足跳的区别是什么？。 C教师归纳总结区别、以及完成练习的注意点。 D教师对学生的练习情况，及时的给予评价，给予肯定。 ③跨、跳结合过“小河” A教师设置小河和小溪，启发引导学生利用单足跳和跨步跳，连续的跨、跳过小河。 B教师及时的评价学生的练习情况，对有困难的学生给予鼓励，表扬。（3、）总结学生的表现1分钟总结学生闯三关的情况，对学生的表现给予肯定，鼓励学生认真的参与到接下来的练习中，充分的表现自己，展现自己的风采，体会成功的乐趣。(4、)三级跳远动作结构的学习 7分钟A教师自己示范或请学生示范三级跳远动作，并简要讲解其要领。B安排学生进行短程助跑3—5步的练习。C教师巡回观察，语言点拨。 (5、)排球练习５分钟 几人一组进行练习，老师观察学生的学习基础 。 (6、)成果展示 ４分钟 习：成果展示，每组选派1—2名学生展示成果。教师引导学生展示成果，引导学生正确的评价学生的表现。 4、放松、总结４分钟四、教学流程图：热身→小游戏、 柔韧练习 ↓ →教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错新授教材 （三级跳远）→情景教学 ∣ →学：看、听、练、论、创、演。 ↓ 复习教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习。（排球垫球） →几个同学一组练习 ∣ ↓ 整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。 ↓ 下课 ———→ 回收器材。五、教学效果的预计： 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—1４0次/分，整堂课练习密度约为：５0—６0%，练习密度较大，排球练习达最高峰。六、场地器材：三级跳远沙坑周围， 小体操垫12张、排球20个。………………………………【全文请点击下载】点击下载此文件