谁来拯救你，网瘾少年——直面青少年“上网成瘾”问题

③开展正常的性知识教育，消除学生对性的神秘感和性苦闷。老师可通过适当方式，对其进行一些性知识的教育讲解。对于学生在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。同时让他们明白两性的特点和差异，使他们在两性交往中自然、大方和文明，正确对待两性关系。

④树立“网教”新理念。学校要树立网络心理教育新观念，教师更应树立“网教”新理念。学校应充分抓住教育部实施“现代远程教育工程”的机会，创造条件，寻求资助，力争使本校实现与中国教育科研网（CERNET）的对接，并利用中华学习网远程教育平台(PRCED.com)联入“211教学网”(http://www.211edu.com)，确保校园网建设质量与中学生上网环境。

⑤开设网上心理咨询中心。学校应开展多种形式的心理素质教育辅导活动，告诉学生上网时可能出现的心理问题、心理疾病及预防和矫正方法，让他们初步了解自己的心理发展规律，以及培养各种心理求助的能力；有效开展网上心理健康咨询活动，及时疏导学生存在的心理障碍、心理冲突、心理困惑以及其它的心理疾病，帮助他们走出网络心理困境，并配备专职的网络心理咨询员，提高学生的心理防疫能力，形成健康、文明上网，健康、文明下网的好习惯。

⑥尊重学生的独立性，创造宽松的人际环境。老师要充分尊重学生的独立性，注意发挥他们在集体中的作用，不要事无巨细都横加干涉和限制，尊重他们的交往自由和权利，重在引导他们正确交往，而不是阻止他们与人交往。要注意把学生的独立性意识和交往意识引导到正确的轨道上来。

4．青少年方面

青少年要加强自身的心理品质与控制力。首先青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母、老师、朋友、范例等外部支持。

青少年如想上网，可有意识地转移目标，如找本书看看，参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话，可逐步的减少上网的次数与时间。上网时，应有意识地克服自己的好奇心和欲望，避免上色情、暴力网站。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。

上网之前，把上网要做的事列在纸上，规定好时间，并严格按计划行事。由家长给予监督，必要时强制中断上网。

总之，社会、家庭、学校要共同努力，不断青少年提高抗侵蚀、抗污染能力；丰富他们的日常生活；引导他们积极参加社会交往，协调好各方的关系，注意不将简单的人机交流的模式带入复杂的社会关系；引导他们积极参加各种社会实践，加深对社会、自然的理解和认识，减少对网络的依赖和趋向心理。相信只要我们对青少年给予适当的指导、引导，网络就会为青少年的发展插上飞速前进的翅膀。

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