四年级体育说课稿

2、游戏：快快跳起来

教法：

（1）、教师讲解游戏名称、方法和规则。

（2）、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。

（3）、分组试做，教师巡视指导。

（4）、分组比赛。

（5）、教师小结。

3、  素质练习：俯卧撑（略）

五、      结束部分：

1、  放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。

2、  课堂小结。

3、  课外作业。

4、  师生再见。

5、  收回器材。

  本课的平均心率：125~130分钟

  本课的练习密度：40~45%

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