初二（1）班 防灾减灾主题班会——如何在地震中进行防灾自救

2.人多先找藏身处：学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
3.远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力：如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
5.手机和充足点的电池放在身边备用
四：强震过后如何自救
1.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
4.地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。
五、大震后自救与互救
（1）自救互救意义重大：自救和互救是大地震发生后最先开始的基本救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
据统计，唐山大地震后的抢险救灾中，抢救时间与救活率的关系为：       半小时内 救活率95%
　　                              第一天   救活率81%
　　                              第二天   救活率53%
　　                              第三天   救活率36.7%
　　                              第四天   救活率19%
　　                              第五天   救活率7.4%
以上数字说明，在抢救生命的过程中，时间就是生命，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。
（2）自救原则：大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
　　          a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
　　          b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
　　          c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
　　          d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
　　          e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
　　          f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
　　          g. 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
 
（3）互救原则：互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：
　　            a. 先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”。
　　            b. 先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”。
　　            c. 先救容易救出的人员，也就是“先易后难”。
　　            d. 先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”。
　　            e. 如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。  
 
                                                        初二（1）班

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