中心小学 三年级下学期体育教学计划

三年级下学期体育教学计划

全面贯彻党的教育方针、全面推进素质教育，在体育教育中充分体现“以人为本，健康第一”的指导思想。现在你的朋友《体育与健康》这个学期又来了，我知道你是一位很喜欢体育活动的孩子，而我能为你提供许许多多的有趣的体育与健康的知识，简单易行、图文并的体育游戏，形式多样、内容丰富的跑、跳、投、球等体育活动。我能帮助你学会游戏，让你在游戏活动中获得快乐，充满笑声；帮助你了解体育与健康的知识，学会身体锻炼，让你在锻炼中认识身体和健康，养成良好的健康行为习惯；帮助你树立信心，让你在体育游戏与活动只获得更多的与同伴团结合作和展示的机会，并使你成为一名身体好、心情好、学习好、生活愉快的孩子！

（一）上课常规：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课，积极学习掌握必要的体育基本知识、技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课要，着装要轻便，做到穿轻便运动鞋上课，不带小刀等上课，按时到老师指定地点等候上课，站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到，不早退，有事向老师请假，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、爱护体育器材，不得有意伤害各种体育设备和用品，课后要按老师的要求如数送还各种体育器材。

5、在课堂上严格执行老师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

第一周：（1）一方有难，八方支援

 （2）公共场所应遵守的公共秩序

 第二周：（1）生理卫生常识

（1）复习第七套儿童广播体操

第三周：（1）检查儿童广播操1——7节   2：自选活动内容

         （2）游戏课；1、穿称门；2、夹球接力；

第四周：(1) 列队形：向后转走     游戏：冲过火力网：

     （2） 队列队形；   游戏：穿过小树林

 第五周：（1）400米走、跑交替

（2）追逐跑

第六周：（1）技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

      （2）技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

第七周：（1）立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑；

（1）立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑；     

第八周：（1）检测：身高标准体重    羽毛球

        （2）检测：身高标准体重     羽毛球

第九周：（1）立定跳远

       （2）立定跳远

第十周：（1）检查：立定跳远

       （2）篮球

 第十一周：（1）坐位体前屈

        （2）坐位体前屈

第十二周：（1）检查：坐位体前屈

（1） 篮球

第十三周：（1）快速跑

（2）弯道跑30—40米

第十四周：（1）篮球

（2） 小足球

第十五周：（1）游戏课：跳进去拍人；蹦蹦跳跳；

          （2）乒乓球

第十六周：（1）横叉；“跷跷板”

（2） 纵叉；“跷跷板”

第十七周：（1）体质项目测试

（3） 体质项目测试

第十八周：（1）游戏课

          （2）机动