浅淡对少年儿童武术精神的培养

小队员初进武术队适应过程是很难的，在进队之前，他们都信誓旦旦，不怕苦、不怕累，那是他们还不知道什么是苦、什么是累。那么如何让他们自主的来挑战自身极限来接受如此严格的训练呢？当然，老师的方法是最重要的，兴趣是最好的老师，首先要想方设法把他的兴趣提起来，比如，开始的训练就要以一些运动量较大的游戏和对抗比赛性的素质练习为主，通过激烈的比赛竞争来提高他们的身体素质，激发他们的斗志，和永不服输的精神，少一些静力性练习，套路练习要少而精，避勉枯燥无味。老师的语言以鼓励为主，当然，鼓励要适当，老师的语言也要有威信，态度要严格，老师的关爱也要无处不在，让他们对老师的是又爱又怕。当他们真正进入角色以后，再慢慢加大运动量，从而灌输吃苦耐劳和自强不息的精神，每个动作通过反复、十遍百遍的练习，当然，最好也是要通过比赛来完成，通过不断的表扬和鼓励来激发他们在动作速度，力度，协调以及精神等方面逐渐达到要求，例如：武术训练中蹲步子是武术训练中必需的一种手段，的确很累，也是一种磨练意志力最好的方法，我是这样要求的，限时、比赛、表扬和受罚相结合：标准马步十分钟，十分钟之后是比赛时间，能者继续蹲，不能者蛙跳100次，直到决出最后胜出的十名同学给予奖励并号召全队队员向他们学习，在练习精、气、神的过程中，我会为某个定式动作让队员定在太阳下、甚至风中、雨中去练习，并且我会心血来潮用一些激发意念的话来感染他们。“烈日当空，我越战越勇”“让暴风雨来的更猛烈些吧，但我心静如止水”这些激励性的话能培养队员大义凌然的精神，让他们觉到自已好像就是一个民族英雄或者是一个革命战士接受烈日和暴风雨的洗礼，把自已炼就成金钢之躯。队员的兴趣需要培养，队员的潜力需要挖掘，武术的魅力能让他们越战越勇。但人的精力是有限的，当队员经过日复一日、月复一月的反复练习后，他总有疲倦的时侯，而我们就应该不断地，变换方式的为他们加油，我收集了很多励志性的影视剧给他们集体观看，包括每年的全国青年、少年的冠军赛，李连杰的成长史，辉煌史，民国期间，津门大侠霍元甲不甘忍受侵略者欺凌和狂妄，挺身而出，飞上擂台，使那些帝国主义列强的拳师，不敢在中国的武坛上耀武扬威，大振了中华民族的国威。影视剧里那些优美、潇洒的动作看得他们个个目瞪口呆，发出一声声内心的惊叹声，那些大义凌然的民族精神也深深的震憾了他们，当看到外国列强侵略中国国土，骂中国人为东亚病夫时，这群小子被激怒了，个个紧握拳头，怒火中烧。看他们的样子恨不得马上回到训练场刻苦训练，练习武功再去教训那些侵略者。时不时的给他们看看这些励志片，加加油，他们在训练场劲头又十足了。为了更近一步的激发他们的斗志，我在队伍里将队员分成“长拳派”和“南拳派”，又将两派里的队员形成一对一得互帮互助的朋友关系，比如在平时训练中两人一组互相压腿，扳腿，下腰，互相纠正动作，生活中互相关心，学习上互相帮助，但一旦比赛，两人必须是敌对关系，以自已的“帮派”为最高利益，不管是素质练习、对练还是套路演练都必须拼个“你死我活”来赢取自已“帮派”的胜利。这种“帮派”的人为形成，然后加以管理，通过实践证明是具有极积意义的，它迎合了小学生爱比赛的心理特点，也培养了他们互帮互助的团队精神，增强了他们的集体荣誉感 ，在练习过程中通过刻苦顽强的互相比拼来增强自身身体素质，提高自已成绩，也让自强不息的“尚武”精神慢慢深入他们的骨髓

最后，武术精神在队伍管理和生活中延伸。

一支队伍良好的管理是队伍成功的基础，前面说过，老师，要身正为范，老师是这支队伍的直接管理者，理所当然就应该是这支队伍的榜样，儿童的理性思维还不成熟，但是他们模仿能力是很强的，如果老师的言行不一致，不讲究，不拘礼仪，思想境界和要求不高的话，将对队员造成必然的影响，最终导致队伍不成气候。像北京武术队，从弱到强，连年征战而经久不衰靠的无怪乎两点：一是严格到近乎不近人情的管理；二是刻苦到近乎残酷的训练。而我们初期武术队的培养，不必像他们列“不近乎人情”，也不必“近乎残酷”但他们成功的经验我们一定要学习，管理一定要严格，队伍从上到下，建立层层管理制度，从训练要求，到生活细节，都要作出明确的规定，队员出现问题，就应及时跟踪解决，耐心教导，善从思想根本去引导，培养其定力，让队员明白，练武之人，一定要管得住自已，方能成才。在训之外的生活中要求队员具有手德、口德和公德。即不以武力伤人，，恃强凌弱。不以语言中伤他人，遵守社会道德规范，不做扰乱社会治安的事，逐步培养自已与人友善，淳淳处世，宽容万物的气度，这也正是“厚德载物”的具体体现。

所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，只有武术精神渗透其中，其队员的水平才能向更高层次的发展！

参考文献：

《加强武德教育 促进和谐发展》

《中华武术精神》

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