根据小学生的身心特点开展课外体育活动

课外体育活动是学校体育的主要手段和组织形式之一，是实现学校体育目标的基本途径。开展好课外体育活动，对于增进学生健康，增强体质，促进身心正常发展，巩固体育课所学技术、技能，陶冶思想情操，丰富课余生活等具有重要意义。但是，如何针对小学生年龄特点，开展好既生动活泼又有锻炼实效的活动，则是 一个需要不断探索的问题。我在新课程体育学科中做了初步尝试，归纳起来有如下几个特点：

一、教学内容多样化

小学生活泼好动，西画多种多样的体育活动，为此学校在课外体育活动的内容上，力求丰富多彩，并注意做到“三结合”。

1、与体育课教材相结合

因为小学生最喜欢且又能发挥集体智慧和力量，并能使多数学生参加的跑、跳、投和游戏等作为活动内容。如：“单脚跳”、“迎面接力跳”、“立定跳远接力”、“打龙尾”、“老鹰捉小鸡”等。这些内容学生熟悉，简单易行，使课外活动内容有机结合。

2、与《国家体育锻炼标准》相结合

课外活动抓“达标”已是现在学校一贯坚持的体育制度。因此，“达标”项目也成为课外体育活动唱“主角”的内容，从而既保证了平时“达标”锻炼和测验的时间，也避免了每年由于“达标”测验工作的紧迫而把体育课上成“达标测验课“的弊病。

3、与群体竞赛相结合

学校除了按传统开展校内小型多样的体育比赛外，还要结合市、镇的比赛，进行选拔性的比赛活动。为避免赛事的重要，学校统筹安排，使平时的活动有练有赛，既赛又选，形成多层次结构，使校内外的比赛活动有机地结合起来。

二、形式游戏化

游戏对小学生具有特殊的吸引力，为此，学校借助游戏的形式，把一些本来较枯燥的锻炼内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性。如：做发展下肢力量的素质练习时，就搞多数人都能参加的“立定跳远接力”和用单脚、双脚跳前进的“划龙舟”比赛或集体跳绳等。

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