浅谈斜坡跑训练对短跑的作用

刘家良

男

洪伟程

男

黄泽贤

男

陈森桦

男

卢水丽

女

曾雅玲

女

杨均

女

洪裕瑜

女

3月12

11.82

12.15

12.21

12.25

14.45

15.86

15.65

15.20

4月13

11.83

11.92

12.06

12.03

14.42

15.25

15.23

14.56

5月12

11.62

11.85

11.96

12.07

14.09

14.32

14.56

14.52

6月14

11.50

11.65

11.72

11.83

13.91

14.19

14.49

14.45

7月16

11.35

11.52

11.50

11.65

13.85

14.20

14.42

14.45

提升幅度

 （秒）

0.47

0.63

0.71

0.6

0.6

1.66

1.23

0.75