浅析中学体育教学中的“挫折教育”

浅析中学体育教学中的“挫折教育”

南京市江宁高级中学  刘伟

摘要：新《课标》根据三维健康观、体育的特点以及国内外体育课程发展的趋势，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。五个学习领域的划分真正体现了体育与健康课程的性质和“健康第一”的指导思想，有利于课程目标的实现，有利于发挥体育课程健身育人的功能。而“挫折教育”是达成心理健康目标的措施之一。其目的就是让学生的身心得到更好的发展。

在体育教学过程中，由于受“体质教育思想”、“技能教育思想”的影响，工作中容易忽视或不能更好地完成学生心理健康目标的达成。为此，建立和谐、安全、有利于学生心理健康的体育学习目标与内容，就显得尤为重要。在体育教学中，达成心理健康的措施和途径有很多，有“挫折教育” 、“情感教育” 、“情景教育”、“成功教育”和“激励教育”等等。在这里，本人就谈谈新课标体育与健康教学中为达成“心理健康”目标的措施之一--------“挫折教育”。在现实社会中，大部分学生都是独生子女，在家里是“皇帝”或“公主”，都是在父母全方位的呵护下成长，基本上没有经历过苦或挫折的教育。在体育教学中，教师努力创设或引导学生去体会“挫折”，对他们健康成长是大有好处的。

一、 “挫折教育”的界定

“挫折教育”是指通过设置外界挫折情景使学生获得挫折经验和体验，以增强其心里承受挫折及抗挫折的能力而进行的有关教育活动。

二、 “挫折教育”与体育教学关联的相关分析

   现在素质教育的重要性日益被人们所重视，而素质教育中的健康教育则是保证青少年健康成长的重要因素。当代社会中的竞争越来越激烈，人的心理压力越来越大，那么如何在中学时培养遭遇挫折的正确心态和预防心理障碍的良好心理素质，就成了目前中学教育急需解决的问题之一。

   能否培养学生具有一定承受挫折的能力，是一个全方位、动态的系统工程，必须有学校、社会、家庭协同合作，其中学校教育是最重要的因素。因此，学校教育，尤其是学校体育教学，更应加强学生的“挫折教育”，培养学生抗挫折的能力。

1、挫折及其所导致的反应遍及学生的现实生活。挫折的普遍性与社会发展、变化密切相关。当今社会，科学技术飞速发展，社会政治、经济不断改革，每个学生都要面对新形势、新任务，以及新的社会行为规则、社会地位和人际关系等，那么就会存在着一个如何适应的问题。面对新出现的情况，如果仍以固定不变的方式做出反应，那么，一定将受到困扰和挫折。学生在通往成功的道路上必将受到诸如知识、能力、智力水平、经济状况等各种因素阻碍，这些外部、内部的障碍因素，时而单独出现，时而同时并存，形成多种挫折状态，并通过学生的行为直接影响活动的结果。比如，在学习跨栏内容时，会有些学生不敢跨，怕伤到自己。这时，老师在教学方法上就应开动脑筋，改变传统的教学模式，不要一味的训斥学生，而要在教学情境上引导他们，并与现实生活中的实景联系起来进行教学。只要学生成功的跨出一次，他就可以克服胆怯心理。

2、挫折对学生行为和活动结果具有双重影响。在学生中出现的挫折行为和结果既可能有积极意义，又可能有消极影响。对挫折抱有积极的态度，并有较强的忍受力，挫折可以成为一种动力，它能磨炼人的意志，强化人们百折不饶、知难而进、奋发进取的勇气，提高人对环境和社会的适应能力。如果对挫折持有消极的态度或挫折忍受力较低的话，挫折会使人受到较大的精神折磨，表现出攻击、固执、倒退、冷漠等行为，并影响人的个性的健康发展，易形成自卑、怯懦的特性。它还会使人变得意志消沉、垂头丧气、失去自信，不再追求更高的目标。因此，如何发挥挫折的积极因素，使其消极影响降低到最低限度，这是挫折教育的关键问题。

   体育教育恰恰具有在困难中不断进步与成功，并进一步挑战新的困难的特点，所以，有效地运用体育教学进行挫折教育，是体育教师在体育教学中必须时刻关注的问题。

三、体育教育过程中如何创设挫折情景

   在体育教学过程中能否有目的地创设适度的挫折情景，即给予令人愉快的事或者不舒服的外界刺激？如何在体育课堂上发挥挫折教育的最佳效果呢？具体可以从以下几个方面着手：

1、适度批评。现在的独生子女，备受家庭的宠爱，从小受赞扬多、批评少，傲气随着赞扬和自赏不断升级，和周围人的关系越来越远。其实，人的成长离不开批评就像离不开表扬一样，针对学生中出现的不同错误，如整队时讲话，着装不符合要求，练习不认真，比赛不遵守比赛规则等等，对这些现象给予适当批评，有利于他们养成正视自己、容忍挫折的品格。而不能一味的表扬，太多的表扬会对中学生起到负面的影响。

2、增加劳累。现在的学生除了完成学习任务外，几乎和劳累无缘，在家里饭来张口，衣来伸手，家务活一点都不做，在学校里参加劳动也少，有的学生甚至连走路都很少，始终表现出弱不禁风的样子。这就容易形成好逸恶劳、怕苦怕累、个性脆弱等不良品质。因此，体育教学中可以有意识地安排一些学生不愿意练、怕练的内容，如耐久跑中的3000米、5000米等，此时，教师可以把学生分成多组，每组发一根跳绳或者其他辅助器材，当有同学坚持不下来时，通过其他同学的帮助，最终全组都能到达终点。通过这种方式要求学生不断克服体力和精神上的困难或障碍，来培养学生刻苦耐劳、坚忍不拔的精神和意志。。

3、设置困难。由于溺爱，诸事由父母包办代替，所以学生很少遇到困难，即使遇到困难也要回避，或请亲朋好友帮忙，结果造成学生缺乏进取心，意志薄弱，胆小怕事，不善于克服困难。因此，在体育教学中，可以有意识地利用一些有一定难度的项目，如田径的跨栏，体操的单、双杠，支撑跳跃中的跳箱等，来培养学生勇敢顽强、不畏艰难险阻的精神，让他们懂得如何迎接困难和挫折的挑战，以适应日益激烈竞争的社会。

4、创造挫折。由于父母和教师的过分保护，使现在的学生不知受挫折的滋味是什么，但人的一生受挫折是不可避免的，所以一旦受挫折，就缺乏心理承受能力。对此，教师可以有意识地制造挫折情绪并积极引导学生学会改变思维方式，调整情绪来面对挫折。在体育教学中，可以利用教学比赛的胜负来教育学生。胜利的体验是教育，而失败的体验则是更宝贵的教育，因此对学生进行胜负观的教育尤为重要，正确对待胜负，胜不骄，败不馁。在胜利中找不足，继续前进；在失败中找教训，不被失败吓倒，以顽强的毅力去争取胜利，更重要的是使学生能正确对待今后的学习、生活，以及工作中遇到的挫折与失败，振奋精神，永远成为一个生活的强者。

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