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论体育对中学生心理健康的引导

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增大字体作者：本站收集整理来源：本站收集整理发布时间：2009-11-23 16:16:14

参考文献

[1] 托马斯·里克纳（美）. 美式课堂：品质教育学校方略. 海南出版社，2001.2

[2] 季浏.体育与健康.华东师范大学出版社.2001.5

附表1 中国中学生心理健康量表

问题内容	从无轻度中度偏重严重
1．我不喜欢参加学校的课外活动	1 2 3 4 5
2．我心情时好时坏	1 2 3 4 5
3．做作业必须反复检查	1 2 3 4 5
4．感到人们对我不友好，不喜欢我	1 2 3 4 5
5．我感到苦闷	1 2 3 4 5
6．我感到紧张或容易紧张	1 2 3 4 5
7．我学习劲头时高时低	1 2 3 4 5
8．我对现在的学校生活感到不适应	1 2 3 4 5
17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在	1 2 3 4 5
18．感到别人不理解我，不同情我	1 2 3 4 5
19．我常发脾气，想控制但控制不住	1 2 3 4 5
20．觉得别人想占我的便宜	1 2 3 4 5
21．大叫或摔东西	1 2 3 4 5
22．总在想一些不必要的事情	1 2 3 4 5
23．必须反复洗手或反复数数	1 2 3 4 5
24．总感到有人在背后谈论我	1 2 3 4 5
25．时常与人争论、抬杠	1 2 3 4 5
26．我觉得对大多数人都不可信任	1 2 3 4 5
27．我对做作业的热情忽高忽低	1 2 3 4 5
28．同学考试成绩比我高，我感到难过	1 2 3 4 5
29．我不适应老师的教学方法	1 2 3 4 5
30．老师对我不公平	1 2 3 4 5
31．我感到学习负担很重	1 2 3 4 5
32．我对同学忽冷忽热	1 2 3 4 5
33．上课时，总担心老师会提问自己	1 2 3 4 5
34．我无缘无故地突然感到害怕	1 2 3 4 5
35．我对老师时而亲近，时而疏远	1 2 3 4 5
36．一听说要考试，心里就感到紧张	1 2 3 4 5
37．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服	1 2 3 4 5
38．我讨厌做作业	1 2 3 4 5
39．家里环境干扰我的学习	1 2 3 4 5
40．我讨厌上学	1 2 3 4 5
41．我不喜欢班里的风气	1 2 3 4 5
42．父母对我不公平	1 2 3 4 5
43．感到心里烦躁	1 2 3 4 5
问题内容	从无轻度中度偏重严重
44．我常常无精打采，提不起劲来	1 2 3 4 5
45．我感情容易受到别人的伤害	1 2 3 4 5
46．觉得心里不踏实	1 2 3 4 5
47．别人对我的表现评价不恰当	1 2 3 4 5
48．明知担心没有用，但总害怕考不好	1 2 3 4 5
49．总觉得别人在跟我作对	1 2 3 4 5
50．我容易激动和烦恼	1 2 3 4 5
51．同异性在一起时，感到害羞不自在	1 2 3 4 5
52．有想伤害他人或打人的冲动	1 2 3 4 5
53．我对父母时而亲热，时而冷淡	1 2 3 4 5
54．我对比我强的同学并不服气	1 2 3 4 5
55．我讨厌考试	1 2 3 4 5
56．心里总觉得有事	1 2 3 4 5
57．经常有自杀的念头	1 2 3 4 5
58．有想摔东西的冲动	1 2 3 4 5
59．要求别人十全十美	1 2 3 4 5
60．同学考试成绩比我高，但能力并不比我强	1 2 3 4 5

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