第7课 营养与健康 教案设计
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增大字体第7课 营养与健康
一、教学目标：
1、认识人体生长需要的营养来源。
2、食物提供营养对人体的生长有什么好处.。
3、儿童、青少年生长发育，要注意营养合理和饮食卫生，促进正常的生长发育。
二、教学重点。
实物中的营养，均衡饮食。
三、教学过程：
（一）导入
1、你日常生活中吃些什么实物？
2、你知道这些食物中有什么营养？
3、点题：营养与健康。
（二）、人体的营养是从哪里来的？它有什么作用？
1、看课文回答。
（1）、人体食物中吸收营养。
（2）、实物营养能促进人的身体健康。
2、营养过多或过少对身体有什么影响？
过多：营养过剩，影响健康。
过少：营养不足。
3、小组讨论：
（1）我们为什么不能扁食、挑食？我们应该怎样做？
（2）平常应该多吃些什么食物?才能确保健康？
（三）、少年儿童有良好的饮食习惯才能健康成长？
1、少年儿童健康成长，需求的营养相对较多要注意补充适当的营养。
2、有良好的习惯是：
（1）、营养合理；
（2）、饮食卫生。
（四）日常饮食习惯
培养良好的饮食习惯不挑食、不扁食
（五）、课后练习：
不能扁食、挑食保持身体健康。
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