班主任论坛交流材料四 家校联系，培养孩子的自控能力

四、责任心的训练和良好习惯的养成

责任心也是自控能力培养的一个方面，如何让孩子意识到自己的义务，愿意主动自觉地承担责任？这就需要对其进行自控能力的培养，从认识上明白权利和义务的联系，承担并享受完成任务带来的成就感。就像在学校，老师给他们分配任务一样，如负责关灯、负责整理卫生工具等等，家长平时也应该多在家庭中进行分工协作，让孩子习惯承担一部分家庭工作；此外还要不失时机地对孩子进行表扬和鼓励，强化他的责任意识，养成受益终生的好习惯。

五、在生活细节中抓住机会培养自控能力

孩子自控能力的培养并不是脱离生活实际的口头说教，只有贯穿于日常生活之中，才有助于孩子养成自觉自立的好习惯。

在日常生活中让孩子学会等待，比如，何时起床，何时就餐，何时完成作业，都应有要求，有规矩。在这种规范的约束下，孩子就会有意识克服自己的惰性，努力实现目标。然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德，社会责任感的强化。如平时有意识地让孩子做一些力所能及的家务,动脑筋玩一些比较复杂的智力游戏等等，这都有利于培养孩子的自控力。有这样一个例子，有一位母亲这样来训练孩子的自控力。她每天接着孩子都要经过一小片葡萄园，面对举手可摘的葡萄，孩子想摘下一串，但母亲不为所动，并晓之利害。有一天，母亲故意隐蔽暗处，想考验一下孩子一个人时候的反应，可孩子经过此地，仍如从前一样不为所诱。坚持这种抗诱惑的训练，孩子的道德水准，自控能力就会有明显增强。

延迟孩子的愿望。如，带孩子上街的时候，孩子提出天热想买冰淇淋吃。对于这个合理的要求，家长并不要轻易满足，可以建议孩子再走一段路再买。因为对于一个孩子来说，能克制自己想吃冰淇淋的欲望，走完这一段路，就是一种很好的自制力的锻炼。孩子良好的自制力不可能一下子就能形成的，因此，家长千万不要操之过急，在培养孩子自制力的过程中，要根据孩子的不同水平提出要求，务必循序渐进，当然，孩子做到自控后要多加表扬，孩子若一时做不到，家长也不能粗暴压制，应该多讲理。

六、家长要做孩子的表率。

想要培养孩子的自控力，家长必须先善于控制自己，要为孩子做出表率。比如，家长在孩子面前，不要放任自己，随便发脾气，不要只顾玩，不顾工作，不顾家，否则，由于我们的言传和身教之间的矛盾，就很难培养出孩子的自控力。

总之，孩子自控力，是在我们的言传身教中，在孩子参与的相关活动中逐渐形成的，因此，我们在注意对孩子进行言传身教的同时，还要注意创造机会，让孩子自制力得到锻炼和发展。

    善于自制，将会使孩子终生受益！

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