关于儿童游泳运动员科学选材的研究

作者单位：王雅红[1]（宁波市江东实验小学315040）

          竺爱红[2]（宁波市游泳俱乐部  315040）

【摘　要】：通过查阅90年代所有中文体育期刊、游泳专业期刊和有关运动员选材的专著，综述了游泳选材的相关指标，对近年来的选材测试内容与方法进行整理和分析，研究和掌握儿童游泳运动员选材指标特征，征询基层教练对于选材测试指标的意见，探索寻找对于儿童游泳运动员选材敏感性较强的指标，为教练员和体育工作者选拔苗子提供有效、可靠、实用的参考依据。

【关键词】：儿童；游泳；选材 中图分类号:G807.1  文献标码:B  文章编号:1008—1216(2007)05—0133--03

游泳运动员的选材问题是多年系统训练中的一个重要组成部分，高质量的选材是多年系统训练成败的关键之一，是提高优秀选手成材率的重要关口，优选的苗子，往往是成功的一半。由于我国游泳普及面小，游泳训练的人口少，况且一个游泳运动员从初学入门到成为优秀运动员需要8至10年左右的多年系统训练，这就要求我们在有限的训练人口中，通过科学的选材方法，尽可能的提高成材率，这是最大的节约。因此，我们必须抓住、抓好科学选材这项重要工作，才能早出人材，多出人材，出高质量人材。

1        儿童游泳运动员选材的概念和意义：

所谓儿童游泳运动员的选材，就是根据游泳运动项目的特点和要求，以科学的方法选择先天条件优越适合游泳运动的苗子进行测试，并经过一定时间的考察，从众多的儿童中，准确地选拔出那些各方面条件优越的运动员。

选材的目的是根据现有的测定，对游泳专项训练有发展前途的儿童，从小开始科学系统地教学与训练，提高训练的成功率，为创造优异的运动成绩。

2       儿童游泳运动员选材的内容与方法：

竞技游泳是一项速度耐力、力量耐力很强的周期性运动项目。优秀运动员的一般特征是身材趋向高大型，体型要求修长匀称、肩宽、胸厚、髋窄、四肢较长、手足长大，肌肉结实、体重较轻，浮力和流线型好，心血管和呼吸系统的功能强，身体素质好，柔韧性和爆发力都较好，有高度的节奏感和良好的耐力。意志坚强，情绪稳定，具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争，在比赛中敢于拼搏，他们能在激烈的比赛竞争中出色地发挥自己的技术水平。 游泳启蒙训练的最佳年龄为6—8岁。我校每年对小学一年级新生进行选材测试，经过筛选，把身体形态、机能、素质比较好的儿童吸收到初学班，经过一段时间的游泳学习后再精选，再经过1——3年的训练择优输送。

2.1   身体形态指标

(1)身高：当前世界优秀游泳运动员，特别是短距离运动员的身高增高了，男运动员一般在1.80米以上，女运动员在1.70米以上。身材高大的运动员在比赛时出发和到边都占有优势。科研人员经过实验发现，身体高大的自由游泳运动员，在极限下游速游泳时，每公斤体重，每分钟的氧耗量下降。当然长距离运动员可以矮一些。怎样从儿童运动员中发现高个子呢？最简单的方法是排队比较法。身高的遗传度男是75％，女是92％。第二个方法是跟踪法，这个方法比较可靠，即每年测量一次身高，看其每年的身高增长值。 (2) 体重：这是一个遗传度比较低的指标，男占63％，女占42 ％。体重这个指标似乎不如身高重要，但它反映了运动员的发育水平和健康水平。(3 ) 指距：这一指标的全称叫中指间距，也叫肩臂长、臂展。 一般来说，指距是衡量发育水平的一项重要指标。实践中发现大多数优秀运动员的指距与身高差都比较大，指距长于身高的儿童少年，运动能力都比较强。(4) 肩宽：优秀游泳运动员的肩膀宽阔是众所周知的。 一般来说肩膀宽阔，肩带肌群就比较发达，游泳运动员必须有坚强有力的肩带肌群。(5) 髂宽：主要反映人体中段的宽度，以髂宽和肩宽相比， 成三角体型。人的躯干体型当然不可能是三角形。确切说是倒过来的梯形。肩宽、髂宽的体型更趋于流线形，阻力比较小。

2.2  生理机能指标

2.2.1心血管：可以采用起蹲测量脉博的方法。心血管系统经过系统训练可使心脏容积每搏输出量有很大改善，供能作用大大提高。我们选材时对运动员安静时心率为每分钟50次左右，次数少者为好。

2.2.2  神经系统：是发育最早的一个系统，儿童时期的灵活性、协调性、神经反应速度、模仿能力的好坏，对今后的成才率关系很大。这类选材指标要靠教练员的长期观察了解。要把在儿童时期反应快，做动作准确协调，头脑灵活、接受力强的运动员选出来。另外，可对少年儿童的神经类型进行测试，选出灵活、稳定、安静型的儿童。也可在神经动作过程测试仪上进行简单、被动、综合反应的测试，对运动员的敏捷程度、判断力，协调性做出正确评价。以选出灵活型与安静型及其亚型的运动员。

2.2.3呼吸系统：肺活量和体重之比的指数，是了解呼吸系统机能好坏的一种简便方法。肺活量指数为[肺活量（毫升）/体重（公斤）] ，指数大者为好。9岁儿童经过一年的训练后肺活量指数可达到80~85。

2.2.4肌肉系统：是人体生长发育最晚的一个系统。选材时可通过目测观察运动员的肌肉是否丰满，肌肉线条是否平滑、均匀。另外我们可用力量测试仪对握力、上、下肢背力进行测试也可用陆上的纵跳，立定跳远等方法测试，有条件的可进行肌肉纤维活检、确定红、白纤维比例。

2.3  身体素质指标

2.3.1  陆上(1) 背力和臂力：同年龄儿童背力和臂力较大者为好。(2) 体前屈：这是柔韧素质指标。主要是反映脊柱和臀部以下后群肌肉韧带的柔软性。对于游泳运动员的打腿来说即要有强有力的主动肌，还必须有柔韧有力的协调肌，这样才能保证鞭状打腿。 (3) 体后屈：主要反映躯干反弓的脊柱柔韧性和腰背肌肉静力拉起能力，这是游泳运动员必须具备的重要素质。腰背肌群柔韧有力才能使上下身动作配合协调，保持最佳的身体姿势。特别是蝶泳运动员，这个指标更加重要。(4) 纵跳：纵跳高的运动员，白肌纤维比例较大。纵跳， 既反映腿部力量和爆发力，又反映神经系统的协调性。所以，一般说来，纵跳好的运动员，速度也比较好。(5) 伸脚尖和勾脚尖：据测量，仰泳运动员伸脚尖的角度较大；蛙泳运动员勾脚尖的角度较小。

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