根据小学生的身心特点开展课外体育活动
400米耐久跑学生既感到单调乏味,又非常发怵,就采用“领先跑”、“赶超跑”、“排尾计时跑”等形式,提高练习兴趣。这样,用游戏形式把枯燥的练习贯穿起来,有如把苦口的良药裹上一层糖衣,增加了趣味性,也增加了锻炼身体的实效。
三、方法竞赛化
小学生争强好胜,一听说进行比赛就跃跃欲试。我在组织课外体育活动中,充分运用竞争机制,开展同年级班与班之间的比赛活动。形式有体强对体强,体弱对体弱,胖子对胖子,混合(男女)对混合等,比赛对手势均力敌,参赛积极性非常高。如进行50米迎面接力赛时,按体能分组,使多数学生都有参赛的机会,由于实力相当,竞争十分激励有趣。各种比赛的轮番开展,增强了学生平时锻炼身体的主动性和集体荣誉感。比赛场上,学生们奋力拼搏的精神更是感人,有的孩子摔倒了爬起来还跑,“加油”、“加油”的呐喊声发自肺腑。每次活动结束了,下课铃响过了,很多学生还兴犹未尽,留恋忘返,沉浸在欢乐的回味之中。有的又开始谋划下次比赛的对策了。
四、管理制度化
那么,一所学校要如此生动活泼地开展课外活动,其经验是什么呢?我认为,除了学生领导的决心之外,就是管理上坚持制度化,关键是做到“四落实”。即:时间落实,由体育教师统一安排活动,按时开展,不得“借用”;内容落实,由体育教师统一排定活动内容表;场地器材落实,在活动内容表内明确规定场地范围和器材数量;活动前各班体育委员领取器材布置场地;组织落实,由班主任组织学生练习,体育教师负责整体指挥,进行练习指导或组织竞赛活动,学校领导和任课教师分别参加活动。
作者:诸暨市草塔镇南山小学 陈东
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