如何在体育教学中培养学生良好的心理健康

曾经有人以小学四年级的学生为对象，通过学生的教师与父母的评价，研究运动技能好的儿童和运动技能差的儿童的适应能力。他们发现，运动技能好的儿童适应能力较强，活动表现得积极，处理问题冷静、办法多，人际关系协调，容易与人合作，而运动技能差的儿童，则适应能力较差，做事胆怯畏缩，紧张消极，孤僻而不合群，其他研究者对幼儿、初高中以及大学生所做的调查，得出大致相同的情况，运动技能好的学生在集体中有威信，容易获得同伴的承认和尊敬。

3、创设良好的心理发展环境

在体育教学中创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持学生心理的平和、积极、舒畅，对于实现心理健康是十分重要的。

在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习，让学生锻炼成一副刚强体魄，为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例，教师不能单一地、机械地灌输给学生，应该给学生创设一个情境或引用一个观点，提出一个问题，导入课堂，做到有目的地合理安排一系列的练习手段，让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。

4、充分利用我校丰富多彩的体育大课间活动

课外体育活动是体育课的延续和发展，结合我校实际，利用好我校的大课间活动，充分调动学生的积极性，让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动，从中让他们心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面，得到明显的提高和改善。

在新时代的要求下，我们体育教师应积极面对体育科学发展的新形势，充分利用好现有的各种资源，努力开拓体育学科知识，在掌握有关知识的前提下，科学的、有目的、自觉地开展好各种体育活动，并着重加强对学生的心理指导，促进学生的心理素质健康发展。

参考文献

[1]《广东省中小学心理健康教育》

[2]《中小学心理健康教育实验》

[3]《体育心理学》

[4]《中国学校体育》

上一页  [1] [2]