备战具有积极意义的体育中考－－关于中学体育教育课程的实质意义的思与考 中学体育参评论文.doc

【摘要】

   中考体育是端正教育思想，促进学生积极锻炼身体，促进学生自我发展，全面提高学生素质健康水平的重要手段。健康第一是重要的指导思想。

【关键词】   自我发展  积极锻炼身体  健康第一  持续性  阶段性 趣味性   全体性  精英化

一．         前言

2007年中共中央国务院颁发的<<关于加强青少年体育，加强青少年体质的意见>>，掀起了沸沸扬扬的中考体育教育的改革。国家教育部门对中学体育教育的重视引起了一系列强烈的反映。学校里体育课堂不再被霸占，家庭里父母甚至请教练加强辅导，社会上出现了更多一家大小齐练习的身影，这都是良好的表象。之所以说这都只是表象，是因为多数父母们、民众们、甚至教育工作者们都只是努力为了孩子们的中考体育能考高分，而恰恰忽略了中考体育的实质：培养学生终身锻炼身体的技能与意识，健康第一。

二、             备战具有积极意义的体育中考

1.关于体育中考的真正意义。

体育教学崇尚的是一种实际性的教学，不是一种表面化的教学。它应该是有延续性的，并非割断传承的，重新来过的一种技巧。它关注的是人的本身，人的发展，而不是教学场面上的好看，色彩的斑斓，表演的精彩。因此，体育教学更注重操作性；教学动作示范的标准性；教学内容的可行性；操作的趣味性；运动过程的卫生健康性；各教学项目之间的关联性。这都必须根据不同的教育教学对象，不同年龄阶段的教育教学对象，进行实际的备课教学。而国家教育教学部门加大体育中考成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量，充分肯定了体育在初中教育中的地位。中考体育是为了有利于促进学校全面贯彻落实党的教育方针；遵循的是健康第一的指导思想；是为了促进学生积极锻炼身体，全面提高学生体质健康水平。并不是为了让学生疲于中考成绩的加分。只有全社会公民都意识中考体育的本质意义，尤其是教育教学工作者，才能真正全民健身。

2.有效备战体育中考，确实可行地灌输健康第一的指导思想。

    从幼儿园到大学，体育课程是唯一不间断存在于必修课堂的教学。可见体育教学是一种持续性，阶段性相结合的教育类型。从个体来看，体育技能不是习得型，而是积累与锻炼的过程. 要真正做到健康第一是中考体育的重要指导思想，就得有健康的体育课程安排，健康的教育思想，健康的教育教学方式。

作为一名在中学第一线工作了十年的体育教育教学工作者，一直致力于体育教学课堂不是为了考试而设的训练场地，而是实实在在的让学生了解基本的体育知识，掌握基本的体育技能，喜欢上某项体育运动，形成积极自觉锻炼身体的习惯，培养参加体育运动的热情与信心，激发体育运动的兴趣，树立终身体育意识。〈〈意见〉〉的颁发，更坚定了我多年以来对体育教学的理念：树立孩子们终身体育锻炼的观念。

如何有效的利用有限的教学课堂---每周两节课共80分钟，传授健康的体育运动理念？如何让学生饶有趣味的接受并实施健康的锻炼意识与行为？

（1）       分阶段、有步骤的统筹三年的教学过程。

俗话说三天变懒惰，三年变勤快。可见初中三年是一个时间段，如果不好好安排，便会荒废一个人的意志，但如果安排合理，持之以恒，即可让人助长恒心，毅力。而且三年的初中体育教育课程，既是基础教育，又是关键教育。因为初中三年，学生处于十二到十五岁之间，正是人的身体发育最快，肌肉生长最关键的时期。如能在这段时间内利用各种适宜的体育项目促进身体在力量、速度、灵敏、耐力、柔韧协调和平衡等方面都得到发展，使上肢、下肢和躯干，粗大肌肉和细小肌肉，伸肌和屈肌，腹部和腰部都得到锻炼，才能使身体得到真正健康的锻炼。也只有在全面锻炼的基础上，才能使专项运动成绩不断提高。每一年每一个项目训练的程度，都需要花心思计划操作，才能做到循序渐进.如今，师生皆知：中考体育只是检测手段，锻炼身体是我们生活的一种习惯行为，平常如穿衣吃饭。

           初一阶段是学生体育知识与技能形成的重要阶段，是体育兴趣培养的引入阶段。这一年时期，教师适宜强调体育锻炼的重要性, 对个各项目的练习都要会，逐渐让学生对各个项目的动作要懂。初步让学生在学习中学有所成，学有所乐，逐步让学生对体育产生兴趣，那样才能形成健康第一的标准。没有强健的身体做后盾，任何成功都只是空谈。只有经常坚持体育锻炼，保持适当的锻炼时间、次数、负荷的连续性，才能获到体育锻炼的良好作用。三天打鱼两天晒网不仅达不到锻炼的目的，而且已经增强的体质也会下降；强调体育的健康心理 , 尝试并相信自己只有努力的去锻炼实践，一定能达标；强调运动与休息适当交替的重要性-----适当的休息可避免生理功能的超负荷，防止过度训练和运动性创伤的发生；强调基本项目的训练----准备运动的必要性，田赛径赛的基本训练要点。课堂上交错的训练不同的项目，并阶段性的进行效果评价。形成一种循序渐进的训练模式。身体发育与锻炼强度相适应，才是健康的锻炼方式。

           初二阶段是体育能力的增强阶段，是体育知识与技能技巧的应用阶段。这时老师在课堂上更加要抓好课堂纪律，同时还要多了解学生的心理动态。多与学生沟通，聊天，发现问题及时解决。这样才能有利于我们工作的开展。进入了初二，对学生可以在体能和力量上加强，运动量可以加大一些。因为学生在长身体的时候，适当的体育运动可以有助于学生的健康发展。在练习当中，我们应该进行强弱小组分开练习。对于个别弱的学生，老师应该耐心的指导和帮助，多表扬学生，提高学生的学习积极性。进入初二我们可以让学生进行多种的球类的运动（如篮球、足球、排球等项目）。这样学生才能练得更有信心。小组训练成为主要的课堂模式，主要内容分为以特长生带领弱生，分组进行项目练习，进行体育小组的项目竞赛。旨在让学生互相学习提高，提高自信与学习的兴趣，增强集体荣誉感，形成健康的体育竞赛与学习氛围。

           初三阶段既是三年训练成果的检测，更是个人体育运动一个阶段性的飞跃。抓紧考试项目的训练，我们广州进几年的中考体育都是以“必考项目200米＋自选项目，两项总分60分”，对于必考的200米跑，既要保持速度又要有耐力来做基础。让每个孩子都争取多训练，争取普招试都顺利过关。至于自选项目，我感觉是一件比较难的事情。因为我们面对的是不同体质的学生。作为课任老师就要很了解自己的学生才行。帮助学生选好选项后，还要针对学生所存在的问题，有针对性的指导练习。定好选项后就要争取更多的时间自己去练习，及时指导纠正鼓励，争取一个飞跃。只要选项练好了，我们200米就没有什么大问题了。可以为他们以后在体育方面的发展打下良好的基础。

在这三年里，持之以恒地，循序渐进地，正确地指导，学生已经深入浅出的领悟到进行健康体育运动的知识技能，养成了初步的良好习惯。初中毕业之时的体育中考试，学生能做到胸有成竹，结果已不重要，重要的是他们坚信：练身千日，用技一时，可稳操胜算。

（2）     全体性与精英化相结合

中学的体育教育的目的最终是为了个体终生体育锻炼，全民健身而服务。中考成绩的加分，体育人才的输送，是体育教育所产生的人才的分类。教育教学工作者必须要做好这一步工作为学生的进一步发展奠定基础。

面向全体学生，面向学生的未来。生命在于运动，运动从娃娃抓起。中国的孩子物质供给越来越充足，文化知识越来越丰富，身体健康水平却日益下降。中小学的体育教育必须重视，刻不容缓。个别的冠军不代表一个民族的真正强大，比如我国的体育竞赛已在国际上取得了令人瞩目的成就。这只能体现个别的体育精英化，还不能代表一个真正的全民体育强国。我们也知道，北京奥运会的步伐已远离。但全民健身的精神却永远在人们的身边，在广州，人们迎接亚运到来之际，都会为广州喝彩“中国加油，广州加油”。只有全民健身，才能在各行各业上取得辉煌成就。在这一群孩子里，对体育不感兴趣甚至惧怕的群体，所谓的体育后进生，通常都是因为这方面的自信心不足。他们没有意识到身体的重要性，毛泽东同志说过“身体是革命的本钱。”只要我们多谈心、多了解、多参与、多鼓励，他们定能‘放开胆子’动起来；另一群看似热爱体育的人---体育优等生，这个年龄段也只能是三分钟热度，有效的组织好他们，与他们志同道合，多点‘臭味’相投，引为知己之后，会发奋图强，成为下一个冠军候选人；大多数参加却不甚热情于体育的一群--体育中等生，得让他们明白体育苦中作乐之美，轻轻松松把体育锻炼当家常便饭。当一个教育工作者能因材施教，有教无类时，教育便能公平公正，被教育者便能百花齐放。

至于极个别的体育特长生，在思想工作与心理辅导方面都要加强吃苦耐劳教育，除了利用更多的课余时间进行训练指导，还要在技巧方面要求更严格。用发掘的眼光看待他们，为他们在体育方面的发展提供更广阔的起步空间。

能让每个孩子都参加到体育锻炼的行列，使每个有志于在体育方面发展的孩子都得到悉心教导。这是一个中学体育教师应有的健康的教育观念。

（3）     体育盛事、民事与体育课堂相结合

       有名联：风声，雨声，读书声，声声入耳；家事，国事，天下事，事事关心。就是要教育者都能立足于课堂，放眼世界。只有视野开阔的师，才有与时俱进的生。

当我与孩子们一起观看“欧洲杯”，一起分析菲利普斯的游姿，一起争辩下一轮赛事的冠军得主。。。。。。。。我告诉学生要乐于欣赏专业的赛事，竞赛的激烈让人回味无穷；可我们应该更钦佩非职业运动员在赛场上挥汗的潇洒。因为他们在乎的不是凭赛事出名，凭赛事得利，参加只是为了他们对体育的满腔热情，我认为这才是体育运动的真谛。这个秋天的校运会，我们模仿中国奥运会的开幕式------庄严的升旗仪式，趣味的表演部分，激昂的进场步伐，精彩的比赛，乐开怀的趣味体育表演，多么让参赛者劳有所得，观众乐在其中的盛会。

为什么要引入这些体育明星的故事，体育盛事的关心，乃至社会上与体育有关的“鸡毛蒜皮”之事？因为学生进入初中后，随着学习的深入，知识范围扩大，求知欲不断增强，他们不但关心课内学习与锻炼，而且对课外体育活动及班级、校际、校外之间的各种比赛很感兴趣。当一个人对一项体育活动产生兴趣时，就会对这项体育活动表现出极大的主动性和自觉性，做到身心融为一体。更能让他们产生体育锻炼的认同感，迫切感，潮流感。体育的课堂教学自然而然延伸到课外，甚至终生的自觉锻炼身体。

体育锻炼能人人参加，体育锻炼能从娃娃抓起。这五十六个民族的人们才是真正健康的民族，才是真正的老老少少的全民健身。

（4）     趣味教学与技能技巧教学相结合

    不管是初一还是初二初三的学生，也不管是一个班为单位的几十个学生还是一个学生，兴趣都是入门的最好老师。而精湛的技艺则是吸引人的关键。

到了初中阶段，随着教学环境和教学条件的改善，学生的兴趣变得更加深刻而稳定，这种稳定正是培养学生体育兴趣不可忽缺重要环节。其实只要明了的讲解，如怎么做才是体育锻炼？走、跑、跳、坐、举放及上下台阶、身体的旋转、弯曲等动作就是体育运动。学生便能恍然大悟：原来只要多走一走动一动，也能锻炼身体。体育并不是真的很深奥，很遥远。又如组织跨栏跑步，另名为“战地送信”，过一个模拟战争之瘾。源于生活，高于生活。体育便在身边。少些名词术语，多些孩子的游戏类别，体育教学便能轻松易学。

由于年龄的增长，知识水平及认识能力的提高，学生逐渐对一些较为复杂、具有一定技巧性动作产生兴趣。学习时，他们不再满足于掌握动作要领，更希望了解动作的原理。 因 此，体育教师在课堂教学中，还要有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在保健卫生课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系，提高教学质量的不可缺少的重要条件。

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