体能发展与高中选项教学相结合的实验研究 中学体育参评论文.doc

摘要:基于十五课题的研究成果和中共2007第七号文《加强青少年体育 增强青少年体质》的大环境下所开展的体育教学有效性的研究，从《体能发展与高中选项教学相结合》入手，分别沿用07、08年（高中三、二、一年级）4200人的《中学生体能标准》评价统计的数据为数理分析主体，对十一五课题实验前后的不同阶段的测试数据进行分析，通过施加诸干预的影响发现：广东省实施的学生体能测试标准，对促进学生锻炼，提高体能水平具有激励作用，是扭转学生体质下降，提高学生体能素质的一项有效措施。运动项目活动形式不同，对学生体能素质的影响有明显差异。各类运动项目对促进学生健康都有积极的作用，但也有其局限性，单独一个项目不足以促进学生全面发展。高中女生进入了青春发育的旺盛时期，高中女生的生理、心理特征对体能素质有一定的影响，但体能水平下降不是必然的客观规律，影响因素是多方面的，锻炼不足是主要原因。试验前后的对比分析说明，系统的课程管理和教学导引，能有效地提高学生的体能素质和健康水平，进而达成体育与健康的课程目标。

关键词：体能发展  高中   选项教学   结合  

1、 问题提出：

一直以来，在《学校体育工作条例》等法规文件的规范下，学校体育工作在一定程度上得到了重视，随着十五期间“课程标准”的试行，体育与健康课程迈进了时代的轨道。我校所承担的《高中体育与健康课程应用研究》课题，也以“一二一”模式展现了高中选项教学的方向，得到了广泛的认同。

由于片面追求升学率，近年来导致我国中小学生体质健康水平呈持续下降的趋势，特别是教育部《2005年全国学生体质与健康调研结果公告》公布的146项数据中，广东低于全国平均水平的数据有80项，占54．8％；2008年全省学生体质健康标准测试情况表明：学生心肺功能的肺活量比05年下降了23毫升，营养不良率达11．68％，超重率及肥胖率达12．7％。我校在《体质健康标准》的测试的统计中，虽然历年来及格率都超过99．6％，但其优秀率却呈现为05年的45．10％、06年41.38%、07年32.73%、08年34.51%的下降的趋势。

针对各地的情况，中央、国务院、教育部等连续下发了：《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》．．．．．．《国家学生体质健康标准》等文件，广东省教育厅也适时推出了[省中小学生《体能标准》]，旨在短期内从根本上扭转青少年体质下降这一趋势，全面达成体育与健康的课程目标。

基于这一有利的形势，我校在不断完善十五课题研究成果的基础上，力图寻求“体育教学有效性”的突破，我们假设：在完备的课程的框架下，通过重构高中选项教学和体能发展的模块教学计划；创设教学的新方法、新手段；运用均衡的评价方法，实现课内外一体化的管理，激活学生的学习兴趣，强化每天一小时的体育锻炼，通过体能的发展，促进体质健康水平的提高，进而达成教学相长和课程总目标。

2、实验对象与方法

2．1沿用十五课题期间统计数据，并以07、08、09年（高三、高二、高一级）4200人的《中学生体能标准》评价统计的数据为数理分析主体。

2．2分别对十一五课题实验前、试验后一二三期的测试数据进行均值分析、T值检验，施加干预的措施，紧扣课堂的有效性教学探讨并辅以课外体育活动的锻炼指导。

2．3分别对科组11位教师选定的研究“个案”进行跟踪，施以运动处方的指导，挖掘具有不同潜能的学生质素，并促进其发展。

3、实验过程与讨论

3．1试验前调研情况分析

07．3至07年8月为课题初始阶段，共采集我校各年级选项班学生3070人的《体能标准》测试数据：

表1显示，高中各选项中篮球、足球、网球三个选项的达标及格率均在90％以上，而三个选项中是男生占据了大多数的人员比例；另外的排球、乒乓球、羽毛球选项的达标及格率仅仅超过83％，要低于上述选项的八个百分点，而这三个选项是女生占据了大多数的人员比例。同样在达标优秀率方面，男生人数占比例为大多数的足球、篮球和女生人数比例较大的网球选项表现为相对的优秀，而女生占据人数比例较大的排球、羽毛球、乒乓球选项则处于比较低的位置，其中乒乓球的优秀率还没超过10％。我们把关注点聚焦在大小球项目和男女生性别的差异上。

      表2、              07年全校《体能达标》测试评价统计

表2显示我校体能达标率从高一至高三年级呈渐进性提高过程，体现出教师们一定的加工能力，但及格率总体还没有突破90％的关口。而经历体育升中考试的高一级年级学生，其达标的及格率也只有84.97％优秀率还未突破15％，处于全校的最低位置，需要研究其问题结症。

诊断性分析认为：

高中学生选择不同的学习项目，对其体能发展有明显的影响，单个项目的学习过程不足以全面促进学生素质的发展。

在体能的测试中，男女生之间存在着较大的差异，女生的达标率和优秀率都处于相对较低的水平，必须花力气改变之一现状。

教师个人在执行选项教学过程，负有对模块教学计划与体能锻炼整合的责任，其所采取的教学策略，有赖于教研组、备课组的引领、管理和调节。

    3．2实行干预性措施

    3．2．1．明确体能发展是课程计划的一部份，为选修课程各类模块计划添加体能锻炼的内容，力求使选项学习与体能发展有机地结合起来。

更新学分认定结构，深入课堂教学有效性的研究：表3划分每一学分的结构内容，予体能达标状况为30％的分值定位，通过学习评价，激发学生学习兴趣和学会学习,促进每一位学生的体能发展。

表3    高中学段每一学分认定考评结构比例

针对小球选项学生的耐力素质水平较弱的问题，采取了“课课跑”（600——1000M）的办法；又针对女生特点选取了激趣式的教学过程，把耐力跑内容整合成选项教材的趣味性练习形式，如篮、足球选项的花样运球跑；根据足球选项学生在上肢力量表现较为薄弱的问题，采用了肢体力量练习与基本控球技术结合的循环活动；对于小球选项普遍表现出运动强度和密度不足的缺陷，则加大了体能练习环节在课堂的比例时间，实行了运动负荷的循序渐进，每课体能锻炼不小于15分中（连堂课），使课堂脉搏的平均值保持在135---140次/分以上，把枯燥的体能练习编排成选项运动的游戏，让学生在不经意间完成一定的运动负荷，感受自己的点滴进步。

及时通报体能测试情况，加强对策性研究：教师在年级备课组和选项备课组双线管理下，对各阶段的体能测试数据进行及时的反馈，提出诊断性意见;把提高耐力素质的措施拓展到课余锻练时间。

3．2．2．推进体育大课堂的运行

把两项《达标》评价纳入学校文明班评比范畴。利用每周的课外活动时间开展大课间的活动，通过体育单项俱乐部调节各类活动、培训和竞赛，形成体育活动的层级管理框架。

从07年试行了秋冬春三季的 “每月马拉松之星”评比活动，到08年又配合开展主题为“与祖国同行”的长跑活动，全校计有一千多人次被评为“马拉松之星”。

发挥学校“体育节”功用，改革参赛项目结构。针对耐力素质的发展，在高二高三级开设男子3000米、女子1500米，在大众体育项目开设5分钟的跳长绳比赛的团体赛项目；针对薄弱环节又为男子设立了引体向上、女子仰卧起坐团体赛项目。通过竞赛的杠杆作用，实现了课内外的互动,引导全体学生关注自身体能的均衡发展。

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