宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来(中考冲刺动员会)

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增大字体作者：本站收集整理来源：本站收集整理发布时间：2010-04-29 17:43:52

松、松、松”的意念。此方法随时可做，每次1—3分钟，次数不限，可缓解紧张程度。

深呼吸训练法
考场中有些同学会有些紧张,深呼吸是种好方法，深呼吸可以给大脑充氧。

大家一起试做：请大家做好，尽量平静心情，两眼微闭，面带微笑，心里默念“静、静、静”，用鼻做深呼吸，先行吐气，同时腹部内凹，吐气后缓慢吸气，同时腹部缓慢凸起，反复进行三、四分钟就会有全身放松的感觉。记住先行吐气，吐气速度要比吸气慢。考前心理紧张时做一做会收到很好的效果。
同学们，一个人的成功在很大程度上取决于他的心理素质，考前保持一种良好的，健康的心态，一定有助于你在中考时发挥更好的效果。
世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢？只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”在这最后的冲刺中我们决不能气馁，青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗！只有奋斗了，才能拥有希望，只有奋斗了，才会取得优异的成绩。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起地球”，其实我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

总结：同学们，“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我们坚信今年六月的硕果会更加香甜，我们坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我们坚信今年六月的你，将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己人生的辉煌！“拼搏进取，一切皆有可能！”

再搏三十天,让汗水哺育不凡.
再搏三十天,用智慧丰富内涵,
再搏三十天,凭激情创造灿烂,