初中毕业生体育考试实施方案

    （三）各考场应封闭。考试过程中，除考务人员、各校带队教师及临考的考生外，任何人员均不准进入考场或以各种方式干扰考试工作的进行。

    （四）中招体育考试测试成绩，应在测试结束后一周内向考生公布。各县（市）要及时做好本县（市）中招体育考试工作总结，并于6月初将总结报送州教育局。

    附件：1．延边州中招体育考试项目及测试方法

            2．中招体育成绩评分标准

            3．延边州中考伤残考生体育免试申请表

            4．延边州体育特长考生体育免试申请表

            5．延边州中考伤病考生体育缓试申请表

            6．延边州中招体育考试成绩登记表

 

 

 

       主题词：初中毕业生  体育  考试  方案  通知

        延边州教育局办公室                2008年3月12日印

                              （共印20份）

附1

延边州中招体育考试项目及测试方法

 

一、必测项目

1000米（男）、800米（女）跑：

场地器材：在400米、300米田径场进行，地面要平坦，跑道线清楚，发令枪2支、发令旗一面、口哨2只，秒表若干块，使用前应进行校正。有条件的地区可使用电子记时。

测试方法：10～15人一组，每人测试一次，起跑姿势不限，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用起跑器或挖穴，发现有抢跑者召回重跑。开、停表计取成绩均按田径规则中有关要求进行，并当场公布纪录成绩。

考生在考试中不得陪跑和接受场外指导，如因他人犯规而影响成绩者，须经考点主考同意，在当日进行一次性补考，因自身原因影响成绩者不得补考。

二、选测项目

（一）引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、掷实心球

1、引体向上（男）

场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

测试方法：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

2、仰卧起坐（女）

场地器材：海绵垫子若干块，铺放平坦。

测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。仰卧时两肩胛必须触垫，测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。要唱读次数，1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未触及两膝者，不计该次数，精确到个位。

3、坐位体前屈

场地器材：坐位体前屈测试计。

测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

4、掷实心球

场地器材：长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2公斤。

测试方法：测试时测试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球掷向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷两次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。

（二）50米跑、立定跳远、跳绳

1．50米跑

场地器材：50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。发令旗一面，口哨一个，秒表若干个（一道一表）。秒表使用前，应用标准秒表校正。

测试方法：受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如10.11秒读成10.2秒记录。

2．立定跳远

场地器材：沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

测试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，保留两位小数。

3．跳绳

场地器材：地面平整、干净的场地一块，地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。

测试方法：两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附2