2009年春季阳光体育活动实施方案

“体魄健康”、“朝气蓬勃”既是时代对青少年素质的要求，也是学校丰富校园生活的需要。为促进学生身心健康和谐发展，促使我校体育工作扎实有效地持续开展，特制订本学期阳光体育运动实施方案。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实教育部、国家体育总局《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神，树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，蓬勃开展“两操”、“一课”的阳光体育运动，在全校全面掀起“健康第一，争优达标”的体育锻炼热潮，把建立和谐校园与培养学生主动积极锻炼身体的习惯结合起来。

二、活动内容

我校阳光体育活动的内容主要包括“主题活动”和“自主活动”两个方面。

(一)主题活动。

1、主题活动的内容

主题活动指学校根据学生年龄特征对各年级进行规定的体育活动项目。其内容分别为：

①低年级组（一、二年级）：丢沙包、滚铁环、跳皮筋、踢毽子、跳绳；

②中年级组（三、四年级）：仰卧起坐、跳绳、跳远、乒乓球、羽毛球；

③高年级组（五、六年级）：乒乓球、羽毛球、跳高、手传排球、篮球。

2、主题活动各项目负责人

(二)自主活动

1、自主活动是指各年级可选择除学校规定的主题活动之外的任何其它体育的活动内容，主要包括以下三个方面：

①本年级没有规定的其它年级的活动。如中年级可选择手传排球、篮球等；

②学生感兴趣的活动。如游戏、摔跤、武术等；

③具有时代特色的活动。如呼拉圈、集体舞等。

2、自主活动的负责人是各年级班主任。

三、活动安排

我校阳光体育活动安排主要包括“一日集中活动安排”、“一周课外活动安排”和“学期竞赛活动安排”三个方面：

(一)一日集中活动安排。

一日集中活动主要包括：①上午“大课间”的韵律操集中活动；②下午第一节课后的“课间休息”的眼健保操集体活动；③下午第三节课的“课外活动”。即“两操一课”活动，具体安排如下。

阳光体育运动集中活动安排表

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