中心小学体艺校本课程纲要

课程主题

课程要点

具体目标

教学方式

适用年级

授课时数

快速跑

1.掌握起跑动作要领。

2.掌握途中跑动作要领。

3.掌握冲刺动作要领

4.掌握30米全程跑侗族要领

1.掌握站立式起跑动作的方法。

2.发展学生身体的爆发性。

3.培养学生乐于学习和展示所学动作的优良品质。

1.教师示范站立式起跑的动作方法，学生观察模仿。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.在教师组织下采用分组练习。

1、2年级

（注：30米全程跑10秒内为优秀，10—13秒为合格）

3、4年级

（注：30米全程跑8秒内为优秀，8—12秒为合格）

5、6年级

（注：30米全程跑7秒内为优秀，7—10秒为合格）

4课时

耐久跑

掌握800—1500米耐久跑动作要领

1.掌握耐久跑的动作方法。

2.发展学生身体的耐力素质。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

1.教师讲解耐久跑的动作方法，学生自学。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.采用定时跑或跑计时   的方式练习。

5、6年级

（注①：800米跑男3′40″,女3′50″为及格；男3′，女3′10″为优秀。）

（注②：1500米耐久跑

男6′40″,女6′50″为及格；

男6′10″，女6′20″为优秀。）

6课时

接力跑

掌握传接棒技巧

1.掌握传接棒的动作方法。

2.发展学生传接棒式的空间感觉。

3.培养学生互相合作的意识。

1.教师示范传接棒的动作方法。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.采用短距离传接棒的方式练习。

3、4年级

6课时