浅析初中生投掷实心球的错误及纠正方法

1、  研究对象与方法

1.1研究对象：本文以我校初三的学生及部分初二学生的技术特征为研究对象。

1.2研究方法：

1.2.1观察法：对我校初三各班共七百多人进行观察并着重对本人任教之五个班级为主要，进行系统分析。

1.2.2比较分析：将收集到的各方面的资料进行对比分析。

1.2.3文献资料研究法：通过查阅一些网上有关的材料，结合所观察到的情况进行研究。

2. 原地双手投掷实心球的技术分析：

2.1握球和持球

　　握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：

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