浅谈体育教师在体育教学中的示范讲解与练习

1、选择练习内容，必须根据教学任务为参照，在整个课堂教学中，所采用的练习必须准确选择在围绕本课教学任务而设立，要紧密结合所教动作技术有辅助作用的为依据。动作初学时，练习的方法不宜过多，过杂，练习完成动作的速度不追求过快，但必须追求务真、务实。单个动作可适当增加练习次数，但必须把握不能超越学生厌倦的心理。这样的课堂练习，才能打造学生扎实功夫，否则便造成学生动作花拳秀腿、华而不实。

2、合理安排练习的运动量：课堂练习要根据所学项目动作的强度大小来安排练习的密度，一般来说，持续时间较长、难度、强度较大的练习内容密度应小，重复的次数不宜过多。难度、强度较小的内容，密度须大，这样才能使学习运动量适中，达到应有的教学效果。其次在同一课时安排的练习内容，也要按强度大小合理安排，一般情况下，课的开始和结束，安排强度较小的练习内容，中间时间安排强度大的练习内容。

3、认真观察学生及时进行指导帮助：在练习过程中，教师要对学生的动作完成情况逐个进行细微的观察。对于动作完成较好的学生要及时进行表扬肯定，并提出新的更高的要求，对于动作掌握完成较差的学生，帮助找出不足原因，及时进行指导纠正。对于普遍存在的易犯动作错误，教师必须作正、反两面的示范比较，让学生知道错在哪里，怎样改正。

4、积极运用鞭策、鼓励语言，是学生获得强化刺激，在课堂练习中，教师必须保证完美的心态，正确运用教学用语，不过急、不过燥，更不能动怒。因为教师临场用语，可无形帮助学生完成规定动作的练习，提高练习信心，增强锻炼勇气，有时还会出现奇迹。在练习过程中对完成动作较好的或动作有进步的，都可以用简单响亮的语言给予肯定表扬鼓励，如叫“好”、“不错”、“对头”、“正确”等，即使是动作没有达到预定要求的，教师也不能使用批评指责的语言，可用“有进步”、“加油”、“没关系”等鼓励语言来激发学生的联系激情，达到教学预期效果。

    以上是从学习动作技术角度出发，简略地谈论示范、讲解与练习在课堂教学过程中具体运用的个人点滴见僻，几十年的教学实践，使我深深感到要运用好示范讲解和组织好课堂练习不是一件容易的事情，言传身教并非简单易行，只有不断总结提高，才能逐步掌握和运用得当。
 

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