甲型H1N1流感预防知识

甲型H1N1流感预防知识

一、基本知识

1、传染源

甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。

2、传播途径

主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。

3、易感人群

人群普遍易感。

4、潜伏期

一般为1-7天，多为1-4天。

5、临床表现

表现为流感样症状，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。

可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。

患者原有的基础疾病亦可加重。

二、防护措施

1 ．避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2 ．注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后．

3 ．避免接触生猪或前往有猪的场所．

4 ．避免前往人群拥挤场所。

5 ．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

6 ．食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品．烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃ ，可杀死细菌和病毒。

三、家居、学校、幼托机构预防甲型流感的消毒清洁指南

1、家居要尽量采用开门窗自然通风，自然通风不良的，可用机械（如排气扇等）辅助加强单向排风，尽量少使用空调器。空调器应定期清洗或更换滤网，经常清洁出风口，以保持空气的清新。必要时，可用0.2%过氧乙酸溶液或500～1000mg/L的含氯消毒剂溶液擦拭消毒空调器。

　　2、打扫卫生方面，家具消毒使用一般清洁剂即可达到目的。

　　3、相比起家居消毒，学校、幼托机构的就稍微复杂。学校必要时可定期使用化学消毒剂对教室、实验室、图书阅览室、学生宿舍、饭堂、幼儿活动室等地方进行空气消毒处理，可用过氧乙酸熏蒸，用量按0.3g/M3密闭熏蒸半小时后再开门窗通风；或用0.1%过氧乙酸溶液按10ml/M3的用量气溶胶喷雾，作用半小时。

4、要定期进行地面及物体表面的清洁或消毒，除了上述教室等场所的地面外，连桌椅、门把手和玩具等学生经常接触的物体表面，也应每天进行湿式清洁。必要时，可定期用0.1%过氧乙酸溶液或250mg/L～500mg/L含氯消毒液擦拭消毒。

5、不能通过开门窗自然通风的场所，可使用物理辅助设备进行空气消毒，如紫光灯、循环风紫外线空气消毒器或静电吸附式空气消毒器等。

四、应对甲型H1N1流感时存在五大误区

　　1、感觉出现症状后就立刻去看急诊

　　当各种媒体报道有关甲型H1N1流感的新闻时，你会感觉到这种疾病无处不在，你会觉得偶尔打的一个喷嚏就是自己感染甲型H1N1流感的证据。医院实际上是一个容易发生感染的地点，那些得病的人都聚集在医院里，甲型H1N1流感也会出现类似的情况。如果你真的出现类似流感的症状：体温超过37.7度，头痛、喉咙痛、身体疼痛、身体感到寒冷或者疲劳，你居住在出现H1N1流感确诊病例的地方，那么你首先要通知你的医生，否则，请把医院留给那些患病人群吧。

　　2、害怕吃猪肉

疾病预防和控制中心4月29日宣布将猪流感改名为甲型H1N1流感。虽然新的名字不如猪流感好记，但是它更为准确。没有证据显示，甲型H1N1流感会使猪生病，病毒不会通过猪肉产品传播，你不会因为吃咸猪肉、热狗或者任何其它猪肉产品而感染甲型H1N1流感。甲型H1N1流感已被传给人类，它可以非常容易地在人际间传播，所以，它现在已是人类流感了，只能通过对人类进行控制才能遏制它的蔓延，这与猪无关。

　　3、囤积抗病毒药物

　　到目前为止，抗病毒药物“达菲”和“乐感清”对于治疗甲型H1N1流感有效，这是一个好消息。政府应对疫情的一个关键举措就是在过去数年里存储了5千万份抗病毒药物，储备量足以确保医生能够有效地应对新疫情，但是如果人们开始为自己囤积抗病毒药物，这种能力将遭到破坏。病人错误使用或者滥用“达菲”和“乐感清”会使流感病毒的抗药性增加，从而使我们应对甲型H1N1流感的唯一武器失效。

　　4、在身体感觉不适时外出

在没有疫苗的情况下，我们应对甲型H1N1流感蔓延的措施只能是一些简单的措施，在打喷嚏或者咳嗽时捂嘴，经常洗手，使用洗手液，这些是避免感染流感的最简单举措。但就减弱流感病毒传播的速度而言，我们所采取的最佳措施就是使病人远离普通公众。

    5、对甲型H1N1流感感到惊慌

虽然疫情令人感到担心，但到目前为止，在墨西哥以外的地方只有一人死于甲型H1N1流感。许多科学家开始认为，即使我们目前面临全面的流感大暴发，流感也可能是温和的。甲型H1N1流感是在北美流感季节快要结束时出现的，病毒可能会逐步消失并在秋天再次出现，但这将给我们数个月的准备时间。“我们高度关注流感，但不应当惊慌。” 这是对身处焦虑状态的人们给出的最佳建议。