巧妇要为有米之炊 —浅谈农村小学如何开发体育器材资源
2、 换视觉和思维方式,发挥体育器材多种功能
一物多用,根据器材特点开发其多种功能和用途,是解决器材品种少的好方法。例如,橡皮筋的多种用途:
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功能开发 |
特点和优势 |
制作及使用 |
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跳高的横杆 |
经济、实惠,价廉;降低了危险,消除了心理恐惧 |
普通松紧带或橡皮筋3— |
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跨栏板 |
经济、实惠,价廉;降低了危险,消除了心理恐惧 |
同跨栏板长松紧带或橡皮筋若干,绑在栏顶 |
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羽毛球网 |
弥补空缺 |
将橡皮筋于栏杆或柱子上 |
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乒乓球网 |
弥补空缺 |
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绳操或跳绳 |
有弹性,可拉升,不易伤肩、绊倒 |
做绳操时将绳对折或三折 |
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进行跳远、鱼越前滚翻、投掷辅助性练习 |
和竹竿、木棍、麻绳相比有弹性,质软能消除学生心理恐惧,强调限制作用 |
腾空步的限高练习 |
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鱼越腾空的限高练习 |
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出手角度的限高练习 |
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流行锤 |
有弹性,质软、轻,不易伤人,两端可栓上毛线球或橡胶球 |
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又如,呼啦圈的多种用途:(1)扔圈套物激兴趣。呼啦圈扔法多样,可分为:单人扔、双人扔、多人扔及掷准、抛接等。通过多种形式的扔圈练习,有利于提高学生的投掷能力,改善其判断能力。(2)、推圈滚动比协调。呼啦圈高度适中,可直接用手在快速跑中推动呼啦圈前进,通过手脚并用,来回左右手的交替练习,可以促进左右脑平衡发展,锻炼身体的灵活性、协调性。(3)当作捕鱼的鱼网……
3、根据地方特色,自制简易的器材,丰富体育教学
体育来源于生活,生活中蕴藏着丰富的体育器材。利用废旧物、生活物品、生活设施和生活工具等解决器材资源短缺问题,改善教学条件,是一个“量材录用”、因陋就简的积极的办法。
例如,砖块的开发:可用来搬运游戏;造“房子”游戏;“举重”器材;设计图案;设计跳格子场地;竖立当保龄球;当足球小门;用作摸石过河游戏等。
又如,废旧纸的开发:废报纸对于我们体育教师来说,其实是个宝。将报纸制作成各种“纸球”,在小学体育教学中几乎处处可用。这里主要介绍我校“彩纸球”、“亮光球”、“玲珑纸球”、“彩带球”、“纸棒”的制作方法。(1)“彩纸球”的制作 材料准备:废报纸数张,透明胶带,彩色胶带,剪刀。制作过程:把报纸捏成球状,用透明胶粘好,用彩色胶带将纸球包成不同色彩的球。(2)“亮光球”的制作 器材:废报纸数张,透明胶带,电光纸,剪刀。制作方法:把报纸捏成球状,用透明胶粘好;用电光纸将“纸球”包成需要的颜色,用透明胶带在“纸球”外面包成一层,起防水和耐磨作用。(3)“玲珑纸球”的制作 材料准备:废报纸数张,透明胶带,塑料袋,塑料绳,剪刀。制作方法:将废报纸捏成球状,用透明胶带捏好。套上塑料袋,用剪刀将多余部分剪掉,用透明胶带将塑料袋口粘紧。六根塑料绳制成一个“网套”。“纸球”塞进“网套”,将网套底部系紧,用剪刀减区多余长度的塑料绳。(4)彩带球的制作 器材:“玲珑纸球”一个,钥匙扣一个,铜铃铛2个,彩带一根,针和纸。制作方法:将
4、闲置体育器材资源的合理运用
例如,课桌、凳子、楼梯台阶的利用:
设计凳子游戏;凳子操;凳子标志;利用凳子运动:扛、提、托、举、撑、抛、跳、压腿、踢腿、俯卧撑;跑跳台阶练习等。
(1)方法多样的凳子游戏:两人一组,两腿分开,在长板凳中线的两端相对跨骑,双手抓凳面向身后一端用力拔,占据凳面多者为胜;分若干小组,集体进行传接凳,快者为先;将凳子反放在平滑的地上,单人或集体推滑凳比快;用凳进行组画、组字比赛等。(2)动作优美的凳子操:凳子既可单手抓、双手举,还能坐、站、绕……是一个重量适中、便于移动的轻器械。(3)灵活摆放的凳子标志:用凳子间隔摆成跑道,做直线跑、曲线跑、加速跑的标志;凳子放在跑道中间做障碍物,钻、跳、绕均可;还可在连接的长板凳上行走,作为检验平衡能力的高低的标志。用两个长板凳竖放,再系上皮筋组成一副跳高架。利用凳子作为投掷远度的标志等。(4)种类繁多的凳子练习:利用凳子运动扛、提、托、举、撑、抛、跳、压腿、踢腿、俯卧撑、跑跳台阶练习。





