渗透多元健康元素 切实提高健康品质 小学体育获奖论文

渗透多元健康元素  切实提高健康品质

温岭市松门镇第二小学  颜新华

关键词：渗透  健康元素  提高  健康品质

摘要：实行新的《学生体质健康标准》就倡导学生“健康第一”的指导思想，我们应该把学生的健康放在首位。文中引述上海商学院的事例联系到我们学生，通过我们学校抽样调查、列表分析在校学生发育情况、营养状况和身体状况，然后采用多元的健康元素如课外文体活动、体育课堂教学、心理健康教育、各项应急演练等教育学生，切实提高学生健康品质。

2008年11月14日上午6点10分左右，位于上海中山西路的上海商学院发生火灾，四名女生从6层楼高的宿舍跳下，不幸全部身亡。悲惨的场景、震撼的事件触动每个人的每一条神经，从事体育教学19年的我倍感到自己肩上责任的重大，而又感到生命应对突发事件的无奈。梁启超曾经说过：“少年强则中国强，少年弱则中国弱，”少年儿童是祖国的未来，少年儿童的体质的持续下降，给我们敲响了警钟，我们教师不仅要必须树立“健康第一”的指导思想，更让学生家长要把孩子的身体健康放在首位，养成良好的体育习惯，学会科学的锻炼方法，只有这样我们的孩子的体质才会健康。今天我想从健康的角度谈谈健康质量的话题——渗透多元健康元素、切实提高健康品质。

一、分析在校学生体质、掌握学生体质特征

1、学生体质呈现两头分化的趋势

据中国青年报介绍：近年来，上海学生的体质健康呈持续下降的态势，主要表现为体能和机能水平降低，肥胖学生简称“小胖墩”和“绿豆芽”越来越多，并且“绿豆芽”正向“小胖墩”转变。所谓“绿豆芽”是指少年儿童身材高、体重轻，缺乏肌肉和力量，弱不禁风，就像豆芽菜一样。上海教育部门经过调查发现，三年级参加体育锻炼的学生为53%，但随着年级的增加，不参加体育活动的人数越来越多，小学生毕业班不锻炼的比例高达59%。制约学生体育活动的因素中最重要的因素是时间，65%的孩子是因为没有时间而不参加锻炼，36%是场地的因素。

国外也关注中国孩子的健康成长，在《今日美国》报刊中报道：中国肥胖少年儿童的增长速度就像中国经济的增长速度一样快，也可能会遇到美国式的肥胖问题。中国经济的飞速发展使中国家庭的餐桌更丰富，财富的不断增多也影响人们的生活方式，包括体力活动的减少，徒步或骑车机会的减少，经常长时间作业或上网。据统计，在中国城市少年儿童当中，8%被认为是肥胖的，还有15%被认为是超重的。

我们学校我也做了统计，随机抽样一（1）班、三（1）班、六（1）班进行发育及营养状况统计：一（1）班，有42名学生，有6位学生超重，占14.3%，有9位学生营养不良，占21.4%；三（1）班，有41名学生，有4位学生超重，占9.7%，有8位学生营养不良，占19.5%；六（1）班，有51名学生，有16位学生超重，占31.3%，有6位学生营养不良，占11.8%；从上述数据可以发现，现在生活水平提高，出现超重的学生或是“小胖墩”的学生比例在增加，据了解，这些学生大都是家庭状况都比较好，餐桌上饭菜比较丰盛又不想参加锻炼所致；另外，我们也看到，学生营养不良或是说“绿豆芽”的学生也不在少数，说明现在的学生偏食挑食比较严重，平时也同样缺乏锻炼有关。[见附件1-4]

2、学生近视呈现低龄化的趋势

    据了解：世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二。当然不是说因做眼保健操的缘故，当然，做眼保健操却非完全无害，经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险。据国内权威媒体曾报道说：“有90%的孩子近视是由于环境因素不良造成的”，据称这是专家的观点。而事实上，据一份资料调查表明近视的产生受遗传的影响比一般人想象的要大得多，如果父母两人都是近视，子女也会近视的可能性高达33%，如果父母一方是近视的，子女近视的可能性降低到23%；如果父母双方都不近视，则子女的近视可能性只有6%-15%。另外，还有其他因素影响着视力，比如：采光、看电视、上网、看书作业时间长短、姿势等等。

我们学校学生近视状况也不容乐观，据随机抽样一（1）班、三（1）班、六（1）班统计：一（1）班，42位学生，有12只眼睛近视，近视率为14.3%；三（1）班，41位学生，有16只眼睛近视，近视率为19.5%；六（1）班，51位学生，有56只眼睛近视，近视率高达54.9%。对学校不同年龄段的学生进行随机抽样统计（测试数据为2008年10月20日温岭市第四人民医院到校进行体检所提供的《体格检查表》进行统计），通过统计分析不难看出，随着年龄的增长，学生的近视数量猛增，反过来看，学生的近视已经日趋低龄化的态势发展，不得不让我们感到震惊和遗憾。[见附件1-4]

3、学生技能呈现稳中提升的趋势

我们学校通过对2006、2007学生在体质健康综合评定上，对照《学生体质健康标准》进行数据分析对比，学生在测试坐位体前屈、50米短距离跑、立定跳远三方面学生都有明显的提高，这表明学生在下肢爆发力、反应能力、身体移位速度以及身体协调能力的发展水平有一定程度的提高，使得学生综合评定等级有所上升。

通过上述实践和分析，我们初步得出：目前学生的身体形态、视力呈下降趋势，学生技能呈现略有提升趋势。

二、渗透多元健康元素、切实提高健康品质

1、课外文体活动给学生带来福音

    自2007年5月7日，中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，5月25日国务院召开加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议以来，各县市都制定相应的文件加以落实，温岭市教育局、体育局制定了《温岭市中小学课外文体活动工程实施方案》，我校根据文件精神，结合学校实际，相对应的制定了《温岭市松门二小课外文体活动实施方案》，开设了大课间，提供了24项“二体一艺”活动项目供学生自行挑选进行练习，深入地开展“阳光体育活动”，上学期学校开展阳光体育活动以来，开展各项文体活动，并通过学生跳绳、溜冰、健美操等进行表演。据了解，学生普遍反映感到大课间活动比较感兴趣，也喜欢大课间的各项体育活动，学生锻炼兴趣很高，通过课外文体活动，着力提高学生的体育活动意识、培养学生的体育锻炼能力，保证学生每天一小时的体育活动时间，突出健康目标，有效地提高学生身体素质。

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