在中学体育教育中穿插情绪智力的研究

3. 关于在体育教育过程中培养学生情绪智力的一些方法(设想)

3.1 培养学习动机

作为体育教师要从体育教学上帮助学生产生存希望动机。上体育课时,不要随便地给学生提出要求,而是要根据沉重情况而定,或者让学生自己定出标准。例如在掷实心球教学中,在开始时询问学生自己能投多远,如果学生说能投掷8米,第一次试投只有7.9米,这时学生就会不自学地产生害怕失败的消极心理,教师如何帮助学生克服消极情绪的影响就是关键所在。那么教师第二次给予这个学生所订的标准则应是8.4米,这个新目标包含这样一个信息:在教师心目中学生的这次失败只是偶然,他一定会完成的更好。这是一种隐性的鼓励,有助于培养这个学生的纯进取动机,鼓舞他克服消极的心理。如果教师还让这个学生投掷同样的成绩(8米)那是不当的,因为那样会使学生产生求稳的心理,不利于进取动机的培养。通常情况下,学生克服了消极的心理,一般都可以达到自己的原定目标,甚至有所超越。学生成功之后,教师应及时理性地帮助他总结:目标的实现不是一帆风顺的,关键就在于受到挫折时要克服害怕失败的消极情绪,保持乐观、积极的态度。经过这样一个过程,学生会深刻地感受到保持积极乐观的情绪是成功的保证。

3.2培养兴趣

兴趣同动机一样,都是一种心理活动过程。兴趣可以在需要、愿望、情感的基础上或伴随下产生。在体育课中学生兴趣的形成一般都经过有趣、乐趣、志趣三个阶段。心理学研究表明,浓厚的学习兴趣更加发挥智能的积极作用,同时可以补智能的不足。体育学科是以身体语言为主的特殊学科,比较容易培养兴趣。教师在教学方法上首先令到项目有趣,引起学生乐意去练习,在引起学生一定兴趣的基础上,建立学生的志趣。例如篮球运动引起一些学生的兴趣,非常乐意练习,在有系统的艰苦训练后,他有了一定的水平和比赛成绩。在这个基础上老师要指导他把这种兴趣和自己的理想,人生观等联系起来形成一种志向,也就是志趣,最终达到终身体育锻炼的目的。当然,并不是所有的学生都会对所有的体育锻炼项目感兴趣,如果连兴趣都没有,志趣就无从谈起了。面对学生的消极情绪,教师应及时对教学内容,教学方法进行调整,用体育运动的魅力吸引学生,使其产生兴趣,然后给其创造成功的机会,最后再对其加以引导:兴趣是可以培养的,有了兴趣,成功的机会就会大得多了。

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