如何利用积极的情绪感染上好体育课

如何利用积极的情绪感染上好体育课                      

                        东城一中    李勇远 

[摘要]：积极的情绪是做好每一件事情的良好动力，它也适用于体育活动的完成，本文通过结合自身实践的实际情况，并参考了一定的文献进行分析，结果表明：在课堂中应用积极的“情绪感染”的方式进行，不仅直接影响体育课的效果，而且会更好地促进青少年的身心健康。 

[关键词]： 积极  情绪感染  体育课 

1. 前言：

体育教育是中学对学生“德、智、体、美、劳”五大基本要求的一个重要内容，而体育课则是学校实施体育教育的主要形式，是有计划，有组织、有目的地使学生掌握体育的科学知识和技能，不断地发展和改善身体素质和培养学生思想品德与个性的过程。

新课程标准中倡导健康第一的指导思想，而健康的概念随着时代的不断发展也发生了很大的变化：以前单纯指人的身体各个器官的健全正常，而今天健康则包括人的身体健康、心理健康和其对社会的适应能力三个方面。

然而，在以往中学的体育教育中，许多教师往往只重视前者的健康而忽略了后两点。他们只重视对学生掌握技术动作、技能和身体素质的提高，而忽略了人的一切行为活动都是在一定的心理状态下进行的。特别是中学生正处于青少年的发育阶段，情绪易于激动、外露，且随环境而变化。因此，在课堂中应用积极的“情绪感染”的方式进行，不仅直接影响体育课的效果，而且会更好地促进青少年的身心健康发展。

2. 情绪的心理分析：

从心理学上说，人类最基本的情绪包括：快乐、愤怒、恐惧和悲哀四种，快                     

乐的情绪可以驱使人们去积极行动，提高人的活动能力，坚忍不拔地坚持下去；而愤怒、恐惧和悲哀的情绪则往往使人们的行动力量减弱，工作的注意力不集中等。

     我们作为体育教育的引导者---体育教师，在体育教学中应自始至终与学生

融为一体，并要时常考虑青少年学生的身心特点，尊重学生的自尊心，努力创造一个师生感情融洽的良好学习环境，使之能在愉快的情绪环境中完成学习任务。这对教学任务的完成和学生的身心健康都是很有必要的。

3. 积极情绪在体育课中的运用：

体育课的特点是体力活动和智力活动相结合，在这一点上与其他的课程有很

大的区别，我们在教学中就不能像其他学科的老师一样对待学生，体育教师心须根据青少年的身心发展的规律，人体适应规律和动作技能形成的规律进行组织和教学，因此我们首先要了解学生希望在体育课中有一个感情融洽的人际关系的心理倾向，比如他们喜欢什么样的体育教师、不喜欢什么样体育教师，这样我就可以改变他们原来不喜欢的形象而扮演他们喜欢的角色；其次，这一年龄阶段的学生具有较强的自尊心和上进心。自尊心是一个人需要尊重的反映，也是一个人前进的动力，它与自信心、进取心以及社会责任感、集体荣誉感等有密切的联系，是一种积极的心理品质。因此，我们在体育教学中应尊重学生，对他们给予热情的鼓励，增强他们学习的自信心，尽可能地减少或不运用批评，更不能刺激或伤害学生的自尊心。

然而，怎样才能够保证正常的教学活动又能把学生带进一个愉快的学习环境中去呢？我们可对以下的方法进行尝试：

3.1．创造问题情境，激发积极思维

创造活动是一种高级的脑力劳动。在教学中教师要善于提出问题，创造情境，激发学生去积极思考。提出的问题，应紧密结合教学内容，可以是实际问题，也可以是理论问题。其方法可以从客观实际与学生已有知识出发，注意新旧知识的联系，引而不发，让学生自己去解决问题；也可以结合动作技术技能要点，使学生通过积极思维，提出新颖的创建，提出新的解决问题的有效途径。在体育运动中，一个人从出生到成人已学过很多的基本技术动作，这些材料以表象和概念的形式保存在记忆中，当学生遇有新问题时，就能从记忆中提取现在的表象经验或概念，通过学生的思维来解决存在的技术或战术问题，这有利于学生创造思维的培养。例如:在篮球的运球及反弹传球教学中，已经讲了动作要点及注意事项，这时在教学中我要求学生3-5人自行组合，发挥他们的创造思维，编拟出可操作的不同于课本的篮球反弹传球练习，这样就会使被动变为主动，学生练习情绪高涨，教学气氛活跃，很多练习方法、练习手段都易于进行。而过去的教学模式一个主要弊端是过分突出教师的主导作用，我们有相当数量的教师，从教学思想到教学过程，严重的限制着学生“创造性”思维的培养和发展。习惯于“我讲什么，你听什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允许学生提出新的思维和尝试，学生身顺而心违，结果是学生形成了循规蹈矩的思维模式，这种教学模式严重地限制了学生兴趣和个性的发展。

3.2．运用激励法建立和谐的课堂气氛

怎样才能建立起和谐的气氛呢？我觉得要创造一个良好的课堂气氛，首先，必须建立好融洽的师生关系。教育心理学的研究表明：“师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段”。因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。比如学生畏惧新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范与鼓励他们，去帮助他们找出症结所在，增强他们完成的动作信心。反之，教师如果有意或无意地流露出急躁，不满的情绪或严加指责，学生就会加重原有的心理负担，降低兴奋性，就更难完成动作了。其次：教师要理解学生的自尊心理，循循善诱，少批评，多表扬，这点特别是对于身体素质较差，胆子小的学生尤为重要。如当他们完成动作稍有进步进（即使是失败的）都要及时给予肯定，那怕是点点头，学生的精神上都会感到满足，提高他们上体育课的积极性，增强学习的信心。再次，需要批评的通过采用动作、表情、提醒的方式，使学生能够容易接受和理解。如在教学内容分组练习中，常会遇到个别调皮的学生对练习动作不协调的同学进行装腔作势或出言不逊的讥笑；此时教师应采用严肃的表情和提醒的方式，对该生进行批评教育，事后，被批评者会感到惭愧而低下头，虚心接受批评，被讥笑的那个同学感到激动和内疚，就会大胆积极地去练习。这样既促进了同学间的谅解和团结，又提高了体育基础较差的学生练习积极性，一举两得。可见，和谐的气氛并不意味着不要上课的严肃性，二者是统一的，有着密切的联系。高度的组织纪律性是组织教学的前提，而和谐的气氛，则是更好地完成教学任务的重要因素。所以教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。这样他们的技术动作就会得到很大的提高和改进，取得令人满意的教学效果。同时也会提高学生对体育课的兴趣。

[1] [2]  下一页