加强心理健康教育 培养全面发展人才

我们不要认为，心理健康教育主要是针对个别学生开展的教育活动。诚然，个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学铊中毒便是一个最好的例证，还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，而是面向全体学生的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。人类灵魂的工程师，只有认识了心理健康的真本质和必要性，才能施予适当的策略来净化、美化学生的心灵，培养他们良好的心理品质。

三、多渠道全方位实施素质教育

随着学校心理健康教育的逐步发展，要不断挖掘心理健康教育的内涵，拓宽教育的途径，努力提高心理健康教育的效果。

 1、学科渗透心理教育

为了更好地实现国家教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》提出的心理健康教育的目标，应将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，在各项活动中，都应注重学生心理健康的教育，形成多渠道全方位的实施策略。机械、简单地将心理健康教育理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动是达不到目的的。大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。教师应动脑筋积累经验，重视交流，充分发挥自身的主动性、能动性和创造性，结合本学科教学内容与学习活动特点，在教学中有意识地向学生普及心理健康方面的知识，尤其是学生心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而有效缓解学生心理压力，提高学习效率，增强学习效果，使学生的心理素质在潜移默化中得以发展。这样才能把心理健康教育真正做到实处，教育效果也会很显著，对学校日常的教育教学活动也会带来巨大的促进。

2、开展有益身心活动

充分利用黑板报、墙报或信息传媒对学生进行心理健康教育，采用专题讲座、专题活动等形式，开展一定的心理健康知识竞赛，提高学生对心理健康知识理论的理解掌握；开展生动活泼、情趣并茂的集体活动，寓心理健康教育于活动之中。活动形式可以多样化、多元化，如体育比赛、知识竞赛、登山、演讲、审美、交友联谊会等等，让学生在参与中、在“做”中真正受到教育，促进人际交往，建立团体合作、友爱互助的人际关系，使学生自觉地、有意识的养成符合心理健康标准的良好行为。出现同类心理疑问的学生对所存在的问题进行自由议沦，利用团体相互影响，互相帮助，形成团体的共识，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度和行为。如能及时帮助学生解决在学习、生活、人际交往和自我意识等方面遇到和产生的问题，就能增强学生适应社会的能力，承受挫折和自我调控的能力，发展自我的能力，培养良好的心理品质和健全的人格。

3、建立健全组织机构

学校应设置心理信箱，建立心理咨询室，开设热线电话，多渠道开展心理咨询。对学生进行个别或集体、不同年龄或不同年级心理辅导时，在途径和方法上讲究灵活多样和针对性。根据心理问题的具体情况可以综合运用人际交往、角色扮演、信心训练、行为矫正、心理沟通、自我体验、心理测量等等，甚至进行追踪调查，立为个案研究，为心理健康教育积累资料。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，解除咨询学生的思想顾虑，使其充分表达其难言之隐。心理咨询还可以与专家、学者等专业人士合作，开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动。担任心理辅导的教师要有一颗爱心，热爱这项工作并接受专业培训，掌握咨询的技巧、心理训练的方法，应本着“真诚、热情、耐心、保密”的原则开展工作。

4、营造良好教育氛围

心理健康教育是一个系统工程，单靠学校的力量开展心理健康教育是不够的，应营造一种以学校为中心，家庭、社会共同参与的大系统大氛围，从不同的层面，对心理健康教育进行大胆的尝试与探索。充分利用学校的隐性课程----校园文化，把无声的教育与有声教育相结合，发挥渗透性、暗示性的作用。学生的心理压力和心理问题不仅来自于学校，也来自于家庭和社会。一些家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系都会直接引起学生的心理问题，影响学生的心理健康。学生也无法置于社会之外，免不了要受一些社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等社会因素的侵扰，造成部分学生存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、失眠、攻击、退缩、焦虑、抑郁、恐惧等等，这些问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育教学任务的完成与目标的实现。因此，心理健康教育延伸到家庭和社会中去是十分迫切的和具有重要意义的举措。学校应向家长和社会宣传普及心理健康教育知识，帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这阶段容易出现的心理问题，向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体问题。力求家长与学校积极配合，创设良好的人文环境，净化周围的社会风气，共同做好心理健康教育工作，让学生身心健康得以全面发展。

心理健康教育是素质教育的重要组成部分。为了适应素质教育的需要，每一位教育工作者要自觉增强心理健康教育的意识，积极探索心理健康教育的新内容，新方法，新途径，不断拓展心理健康教育的空间，真正对学生进行卓有成效的心理健康教育，切实维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，培养社会需要的全面发展的人才。

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