高三人：每次考试都考高分经验分享

　　这类同学要学会给自己“减压”。把平时作战时，战时作平时，视考试如无物，不把它太放在心上。考试前，如觉得紧张，可以做几次深呼吸来平复自己的心情。考试时，忘却一切杂念，让大脑处于“真空状态”，全神贯注于试题之中；遇到不会做的题，五分钟还不能解决，就毫不犹豫地跳过做下道题，在其他题还没有做完整之前不去想它；要想着：我难别人也难，我不会，别人也可能不会，不要让它坏了自己的心绪，绊了自己的手脚。考后不去忙于和别人对答案，斤斤计较于一题一科的得失，要知道，考过了那就是过去时了，好与不好都是以前的成绩，现在要做的就是怎样总结经验教训，让以后如何考好。也不要只和别人比高低，过于看重名次的进退；更要和自己比，看看自己对这部分知识的掌握是进步了，还是退步了，只要你觉得这次考试的内容我掌握得比过去好，成绩比过去强，就值得庆贺。

　　杨力考后习惯于“三比”：考好时，和强者比，增加压力，增强动力；考差时，和弱者比，获得自信，不妄自菲薄；在平时，和自己比，了解自己得失，准确地给自己定位。

　　考时给自己减压，还包括考前不要做过多的习题，搞题海战术，要善于“忙里偷闲”，放松自己的身心。杨力说，他很少买辅导书，也不大做不是老师布置的习题。但是老师发下来的资料和布置的作业，他总能认真研读，按时完成。他认为，老师教学经验丰富，所推荐的资料、布置的习题，一般都是经过认真筛选的，远比我们在浩如烟海的资料、习题中挑选得经典。高三的时间本来就很宝贵，我们的精力更是有限，这样做，可以让我们把有限的时间花到最最有用的地方，节省时间，提高我们的学习效率。

　　“一人一种学习方法，生搬别人的做法只会弄巧成拙，所以我希望我说的这些，只供同学们借鉴参考，其中的粗精真伪，还要大家甄别取舍!”杨力以这样的告诫，结束了我们的“约会”。

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