预防甲型H1N1流感，关注生命与健康

同学们，老师们：

爆发于墨西哥的甲型H1N1流感，像2003年的SARS来临时一样，一时间席卷全球，病情已蔓延至中国内地，北京、四川、山东、广东陆续出现确诊病例。全球已有43个国家报告了人感染甲型H1N1流感的确诊病例。全球总得病人数12022例，死亡88例。4月28日，国家主席胡锦涛专门就做好防范人感染猪流感疫情工作作出重要指示，而世界卫生组织发言人也于28日表示，计划将全球流感疫情警戒等级提高到第五级。

国务院总理温家宝28日主持召开国务院常务会议，研究部署我国加强人感染猪流感预防控制工作。

甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，发病率高死亡率低（1-4%）。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：

（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，特别是五一后要进行午休。加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。

（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。注意天气预报，避开在浓雾风沙的天气外出，少去人口密集的场所。按时进行体检。

（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。

（五）不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，让我们共同行动起来，关注我们的生命和健康，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，尊重科学，展示一位当代中学生应有的良好精神风貌和健康体魄。