如何来更好的自我成长小学班主任工作培训心得体会

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增大字体作者：本站收集整理来源：本站收集整理发布时间：2010-08-11 16:33:30

10日，在学校领导的带领下，参加了银川市兴庆区中小学班主任管理培训。听了心理学家田万生老师的经验介绍，我受益匪浅。从这个此培训中，我知道教育的成功与失败，“我”是决定性因素，所以我们如果想管理好这个班，我们就必须现解决自身的问题----我长大了吗？没有，那么如何才能做到自我成长呢？田老师首先让我们完成五个未完成句的练习让我们充分的认识到我们自身。其次出示了生命线，通过生命线的出示，我明白：人的一生真的很短暂，我们要珍惜每一天。通过这两个练习的出现，我们都发现自己真的长大还有很远很远。。。。。。可是我们如何来更好的自我成长呢？

首先，清理负性积淀。把过去不开心的所有事都忘掉，一切重新开始。

其次，充实当前自我。把握现在，较好的有效地搞好人际关系；学会在问题面前如何做决定；如何应对心理压力（导致心理压力的原因有很多，如对人或事物的期望值太高；不能够量力而行也会带来心理压力；还有无益的情绪。威廉代尔曾说过：“给人们造成心理压力的不是今天的现实，而是对昨天的悔恨，以及对将来的忧虑。”；驱动因素；人际关系）等。

再次，构建美好未来。作为年轻人，我们一定要为我们的将来定下目标，并为实现这个目标定下实施方案。

最后，通过一个心理测试，让我们真正意义上认识到自己的缺陷，并及时讲解了面对不同的缺陷，我们应该如何改进。让我们解决了自身的心理障碍，所以，本次学习让我受益匪浅。