教师心理健康培训心得体会

28、29日，我参加了为期两天的威海市中小学心理健康教育教师培训专家报告会，有幸听了吴增强教授和李绪坤老师的报告，受益匪浅，感想颇多。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何上好一节学生心理健康教育课呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

（一）结合不同年龄段学生的特点，根据学生的需求设计好心理健康教育课的主题。

课前老师先要了解学生的需求，根据需求结合当前热点关注的问题等设计好调查报告，做好课前学生调查。我根据学生的需要设计了一节《了解学习中的自己》的问卷调查：

此问卷的目的是查看你对学习中的自己了解多少。每一句子没有“对”，“错”之分。其目的仅仅是找出你在做测验时对每一句子的感觉。

若你的情况与句子内容“完全符合”，就在题目后边打A，若你的感觉与句子内容“有许多符合的”就在题目后边的B，，“有一点符合”就在题目后面打C，“完全不符合”就在题目后面打D。将问题的意思看懂了就请回答，不要花很多时间去想。好！现在开始填写姓名，性别，年龄等，填好后便回答，每一条都要回答。

1、上课时，我头脑里往往会想些别的事，以致老师讲解的许多内容，我似乎都没有听到。（    ）

2、某些主要学科或一门学科中我认为特别重要的或特别难学的章节，我总争取作预习。（     ）

3、我平时没有订什么学习计划，即使是假期或是迎考阶段也是这样的。（    ）

4、阅读课本或其他读物时，我自己很少用红蓝笔或其他笔划线、做记号。（     ）

5、每天晚上我复习当天功课，完成当天作业已经都来不及了，所以第二天的功课，我一般都不作预习。（    ）

6、作业中有些不好解答的题目，我总要自己尽力想法解答，不到万不得已，不去问老师或同学。（    ）

7、我常常由于能有条理地、扼要地回答老师的提问而受到表扬。（    ）

8、上课或自己复习功课时，我常常觉得时间过得很慢。（   ）

9、学过的知识我倒记住不少，只是在我头脑里显得比较乱，以致要用时，又找不到。（     ）

10、我一般是没有先复习功课，就动手做作业。（   ）

11、学习时，我偏重于理解，不大重视记忆，以致有些重要的定义、定理、公式、结论，我能理解却记不熟。（    ）

12、有些作业我不会做，老师又要求按时交，我只好去抄同学的。（    ）

13、做问答题时，我往往心里觉得都理解了，可是动笔去写又写不好。（     ）

14、我重在平时复习，考试前夕倒不怎么紧张，有时反而去玩一玩，让头脑休息。（     ）

15、我尽量做到当天的功课当天就进行复习并做完作业。（    ）

16、我平时没有时间去复习各科功课，一般都是老师要考哪一科时我才去复习哪一科。（   ）

17、我喜欢独立学习，独立思考，但遇到问题时我也喜欢和同学一起讨论。（    ）

18、由于我做作业做得慢或比较贪玩，所以时常不能按时完成作业。（    ）

19、读物理、化学时，我很重视书上说的各种实验，尽力想象实验进行的实际情境。（    ）

起来。（    ）

21、复习功课时，我一般都按书上的字句去记，考试时，也力求按书上的原来的字句去写，如果要我用自己的话去写，我就感到困难。（   ）

22、学习成了我的沉重负担，我最好快一点毕业，快一点离开学校。（    ）

23、我学习时，很少提出问题，有些教材我读不懂，往往也提不出明确的问题。（   ）

24、对实验课，我不大重视，而且我也不怎么喜欢动手做实验。（    ）

25、老师布置的作业我总是努力按时完成。（     ）

26、由于种种原因我很难每天在固定的时间开始做功课。（     ）

27、听老师讲课时，我总喜欢动笔记一些要点、纲要。（     ）

28、学习时，我不满足于记住一些定理、公式、定义、结论，我总是想法弄清它们是怎么得出的。（    ）

29、我的书桌总是整理得整整齐齐，各种学习用品总是放在固定的位置。（   ）

30、我喜欢把学到的知识用去解决或解释生活上或课外活动上碰到的问题。（   ）

31考试时，我总是先把考题看一遍，把容易做的或得分多的题目先做了，把难做的题目留到最后去想。（    ）

32、在准备考试时，我常常先提出一些问题考自己，看看准备是否充分了。（      ）

33、我有时定了学习计划，但往往不能按计划去做。（   ）

34、我极少运用参考书和辞典。（   ）

35、我觉得学校里学到的知识，尤其是理科的知识，在生活上用处是不大的。（   ）

36、一般说来，考试能得个“B”的成绩，我就很满意了。（   ）

　通过分析发现学生在学习方法、态度、习惯、动机和意志力等方面确实存在着不少问题，针对出现的问题，我决定用两节课的时间解决。第一节课先认识学习中的自己，第二节课帮助解决学生在学习中存在的问题。

（二）根据确定的主题，我设计第一课的问题：1、了解学习中自己的优点（自评、他评）2、了解学习中自己的缺点（自评、他评）从而全面了解学习中自己。第二课的问题：1、针对自己在学习中的缺点，自己说出改正的好办法。2、请同学们帮忙，找出改正的好办法。

   在这两节课中我采用李绪坤老师的方法：建立团队。1、以7-8人为一组，由老师搭配好。2、安排好每组内成员的职责。如主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，使组内成员人人有事干，人人有事管。3、设计好团队的名称和规程。使学生既有了学习的目标又有了学习过程纪律的约束，学生学习积极性自然很高，效果也较好。

短短的两天的培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。